毎日の献立

  

2022年1月1日

2022年1月1日から10日

1日(土)

あさ ごはん(210g)
みそしる(こまつな)
とりにくのやはたまき
あつやきたまごとくろまめ
いちご
ひる ごはん(210g)
サイコロステーキ
ジュリアンスープ
レタスとツナのサラダ
フルーツポンチ
おやつ

やわらかもちのぜんざい
おちゃ

よる ちらしずし(こもりごはん105g)
いなりずし
けんちんじる
かずのことたづくりとハム
こうはくなますといくら
くりきんとん
バナナヨーグルト

2日(日)

あさ ごはん(210g)
みそしる(もやし・あつあげ)
ぶりのてりやきとだてまき
かまぼことたたきごぼうとくろまめ
メロンゼリー
ひる わかめごはんこもり(105g)
みそラーメン
やきぎょうざ
あおなとぜんまいのナムル
みかん
おやつ
いちごサンド
おちゃ
よる ごはん(210g)
まつかぜやき
すましじる(えびしんじょ)
ちゃわんむし
ひじきのしらあえ
いなばのしろうさぎ
3日(月) あさ ごはん(210g)
みそしる(とうふ・わかめ)
かれいのさいきょうやき
もやしのごまずあえ
バナナ
ひる オムライス(ごはん210g)
おおえびフライ
ごぼうとあおなのスープ
アスパラとチーズのサラダ
りんご
おやつ ティラミス
おちゃ
よる あおなごはん(こもり105g)
きつねうどん
キャベツとツナのあえもの
ぎゅうにゅうかん
4日(火)

あさ

ごはん(210g)
みそしる(だいこん)
ハムのいりたまご
さといものそぼろあんかけ
さけフレーク
ひる ごはん(210g)
ぶたのかくに
こまつなといかのスープ
あおなとじゃがいものザーサイあえ
パインアップル
ぎゅうにゅう
おやつ スーパーカップ
おちゃ
よる ごはん(210g)
たらのむしやき
さつまじる
ブロッコリーサラダ
みかん
5日(水) あさ

こくとうロールパン
かぼちゃのミルクスープ
チーズオムレツ
いんげんとささみのごまだれ
やさいジュース

ひる ごはん(210g)
さばのみそに
いものこじる
あおなとあぶらあげのごまあえ
フルーツミックス
ぎゅうにゅう
おやつ かっぱえびせん
おちゃ
よる ごはん(210g)
ちくわのいそべあげとからあげ
かすじる
はるさめのすのもの
あおりんご
6日(木) あさ ごはん(210g)
みそしる(なめこ)
さんまのうめに
じゃがいものきんぴら
バナナ
ひる ごはん(210g)
よせなべ
すきやき
おんせんたまご
おやつ いちごだいふく
ジュース
おちゃ
よる ごはん(210g)
しろみざかなのパンこやき
だいずのトマトスープ
レタスとコーンのサラダ
マンゴーヨーグルト
7日(金) あさ ななぐさごはん(210g)
みそしる(たまご)
にくだんご
いりどうふ
みかん
ひる ビーフカレー(ごはん220g)
キャベツのスープ
だいこんとかにかまのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ えびっことうまいぼう
おちゃ
よる ごはん(210g)
あじのあまから
ごじる
やさいといかのバターじょうゆ
ブルーベリーババロア
8日(土) あさ ごはん(210g)
みそしる(チンゲンサイ)
なっとうのにらたまあえ
ブロッコリーととりのソテー
ヨーグルト
ひる ごはん(210g)
さけのクリームソースかけ
じゃがいもとコーンのスープ
アスパラとツナのサラダ
ジョア
おやつ にくまん
おちゃ
よる えびレタスチャーハン(ごはん210g)
わかめスープ
しょうろんぽう
もやしときくらげのナムル
あんにんどうふ
9日(日) あさ ホットドッグ
マッシュルームのスープ
ミックスビーンズのサラダ
やさいジュース
ひる たきこみごはん(ごはん210g)
とっとりっこコロッケ
みそしる(かぼちゃ・あつあげ)
ほうれんそうとちくわのあえもの
ぎゅうにゅう
おやつ たべっこどうぶつ
おちゃ
よる ごはん(210g)
あかうおのなんぶやき
とりだんごスープ
こまつなとぎゅうにくのいためもの
りんご
10日(月) あさ ごはん(210g)
みそしる(キャベツ)
いわしのかばやき
ごもくに
バナナ
ひる ごはん(210g)
すぶた
とうふとたまごのスープ
あおなともやしのごまあえ
ぎゅうにゅう
おやつ ドームケーキ(チョコ)
おちゃ
よる

ごはん(210g)
ミートソースグラタン
あさりのスープ
ブロッコリーとたまごのサラダ
フルーツミックス

2021年12月28日作成


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