すいか農家疲労軽減体操を紹介します
普及所でスイカ生産者に身体負担のアンケートを実施した結果、地面に膝をつき、腰を曲げた姿勢がつらく、特に腰に負担を感じている方が多いことが分かりました。そこで、大山リハビリテーション病院理学療法士の森田鉄二氏に監修いただき、スイカ生産者向けのストレッチを制作しました。忙しい時期でも、作業の休憩時間やおうちでの休息時に行いやすい体操なので、是非日常に取り入れてみてください。
すいか農家疲労軽減体操 ほ場でちょこっと編（PDF:1.31MB）
すいか農家疲労軽減体操 家でゆっくり編（PDF:4.68MB）
【とっとり動画チャンネル（YouTube）URL】