離乳食講習会のご案内 離乳食の進め方について講習会を実施しています。初めてのお子様、離乳食について疑問や不安のある方は、お気軽にご参加ください。【参加費無料】また、離乳食の進め方については、以下のリンクからでも紹介しています。離乳初期（5..

★西区内で開催される子育て関係の講座・イベントの一覧です。随時更新しています。

『共育て』で叶えるワーク・ライフ・バランス　～あそびで家族を楽しもう！～　10時00分-11時30分 すくすく子育てでおなじみ大阪教育大学・教授 小崎泰弘氏の講演　10時00分-12時00分 子どもだけで協力して段ボール迷路を作ろう！　13時00分-15時00分 パパクエスト！家族で段ボール迷路から大脱出！

★西区内で開催予定の講座やイベント（検診・相談含む）の一覧です。随時更新しています。

はじめての「ヨガ」におすすめの教室です。　初心者の方でも大歓迎！　ヨガマットがない方はバスタオルをお持ちいただいても大丈夫です。　講師 雅美（ヨガインストラクター）（まさみ）　曜日 火曜日　回数 月3回　（主に第1～3火曜日）　持ち物 ヨガマット、動きやすい服装、汗拭きタオル、水分　＜2025年＞　4月1日、8日、15日　5月13日、20日、27日　6月3日、10日、17日　7月1日、8日、15日　8月5日、19日、26日　9月2日、9日、16日　10月7日、14日、21日　11月4日、11日、18日　12月2日、9日、16日　　＜2026年＞　1月6日、13日、20日　2月3日、10日、17日　3月3日、10日、17日

楽しいバレエストレッチでカラダも元気に　講師 小林 美保子（こばやし みほこ）　曜日 水曜日　回数 月3回　（主に第1～3水曜日）　※2025年8月と2026年2月は月2回　持ち物 動きやすい服装、汗拭きタオル、水分　＜2025年＞　4月2日、9日、16日　5月7日、14日、21日　6月4日、11日、18日　7月2日、9日、16日　8月6日、20日　9月3日、10日、17日　10月1日、8日、15日　11月5日、12日、19日　12月3日、10日、17日　　＜2026年＞　1月7日、14日、21日　2月4日、18日　3月4日、11日、18日　　※日程は変更になる可能性もあります。

はじめての「バレエ」におすすめの教室です。　無料体験もありますのでぜひ一度お越しください。　講師 小林 美保子（こばやし みほこ）　曜日 水曜日　回数 月3回　（主に第1～3水曜日）　※2025年8月と2026年2月は月2回　持ち物 動きやすい服装、汗拭きタオル、水分　＜2025年＞　4月2日、9日、16日　5月7日、14日、21日　6月4日、11日、18日　7月2日、9日、16日　8月6日、20日　9月3日、10日、17日　10月1日、8日、15日　11月5日、12日、19日　12月3日、10日、17日　　＜2026年＞　1月7日、14日、21日　2月4日、18日　3月4日、11日、18日

はじめての「バレエ」におすすめの教室です。　無料体験もありますのでぜひ一度お越しください。　講師 小林 美保子（こばやし みほこ）　曜日 水曜日　回数 月3回　（主に第1～3水曜日）　※2025年8月と2026年2月は月2回　持ち物 動きやすい服装、汗拭きタオル、水分　＜2025年＞　4月2日、9日、16日　5月7日、14日、21日　6月4日、11日、18日　7月2日、9日、16日　8月6日、20日　9月3日、10日、17日　10月1日、8日、15日　11月5日、12日、19日　12月3日、10日、17日　　＜2026年＞　1月7日、14日、21日　2月4日、18日　3月4日、11日、18日

礼儀作法を学び、強くなれる技を磨き、スポーツ万能になる体を作る。　心技体向上の練習を元日本代表選手が直接指導します！　講師 舘 和男／原田 奈緒　曜日 金曜日　回数 月3回　（主に第1～3金曜日）　持ち物 動きやすい服装、汗拭きタオル、水分　＜2025年＞　4月4日、11日、18日　5月2日、9日、16日　6月6日、13日、20日　7月4日、11日、18日　8月1日、8日、15日　9月5日、12日、19日　10月3日、10日、17日　11月7日、14日、21日　12月5日、12日、19日　　＜2026年＞　1月9日、16日・23日　2月6日・13日・20日　3月6日・13日・20日

映画や舞台作品で刀を振り回す「剣殺陣」や、パンチやキックの素手などで戦う「技斗」のアクションを練習します。　アクションを学んで、君もヒーローショーに出演しよう！　講師 T.K.Dヒーローズインストラクター　曜日 金曜日　回数 月3回　（主に第1～3金曜日）　持ち物 動きやすい服装、汗拭きタオル、水分　＜2025年＞　4月4日、11日、18日　5月2日、9日、16日　6月6日、13日、20日　7月4日、11日、18日　8月1日、8日、15日　9月5日、12日、19日　10月3日、10日、17日　11月7日、14日、21日　12月5日、12日、19日　　＜2026年＞　1月9日、16日・23日　2月6日・13日・20日　3月6日・13日・20日

映画や舞台作品で刀を振り回す「剣殺陣」や、パンチやキックの素手などで戦う「技斗」のアクションを練習します。　アクションを学んで、君もヒーローショーに出演しよう！　講師 T.K.Dヒーローズインストラクター　曜日 金曜日　回数 月3回　（主に第1～3金曜日）　持ち物 動きやすい服装、汗拭きタオル、水分　＜2025年＞　4月4日、11日、18日　5月2日、9日、16日　6月6日、13日、20日　7月4日、11日、18日　8月1日、8日、15日　9月5日、12日、19日　10月3日、10日、17日　11月7日、14日、21日　12月5日、12日、19日　　＜2026年＞　1月9日、16日・23日　2月6日・13日・20日　3月6日・13日・20日

大泉緑地の四季彩園で1年間畑仕事をしながら、季節ごとにハーブの植え付け実習や利用方法などを勉強します。

習ったことはないけどやってみたい！　身体を動かしたい！　気軽に楽しく一緒にダンスをしてみませんか！　　2025年度より4歳～6歳の子どもたち対象の「未就学児クラス」を新設します。　　※未就学児クラスは3名以上で開講します。　講師 古川 啓子（ふるかわ けいこ）　曜日 土曜日　回数 月3回　（主に第1～3土曜日）　持ち物 上履き、動きやすい服装、汗拭きタオル、水分

習ったことはないけどやってみたい！　身体を動かしたい！　気軽に楽しく一緒にダンスをしてみませんか！　　講師 古川 啓子（ふるかわ けいこ）　曜日 土曜日　回数 月3回　（主に第1～3土曜日）　持ち物 上履き、動きやすい服装、汗拭きタオル、水分

体操を通じて返事や挨拶といった基本的なことから運動が苦手、得意なお子様まで一から丁寧に指導を行っています！　講師 平田 敦士（ひらた あつし）　曜日 月曜日　回数 月3回　（主に第1～3月曜日）　持ち物 動いやすい服装、汗拭きタオル、水分　＜2025年＞　4月7日、14日、21日　5月12日、19日、26日　6月2日、9日、16日　7月7日、14日、28日　8月4日、18日、25日　9月8日、22日、29日　10月6日、20日、27日　11月10日、17日、24日　12月8日、15日、22日　　＜2026年＞　1月12日、19日、26日　2月9日、16日、23日　3月2日、9日、16日

体操を通じて返事や挨拶といった基本的なことから運動が苦手、得意なお子様まで一から丁寧に指導を行っています！　講師 平田 敦士（ひらた あつし）　曜日 月曜日　回数 月3回　（主に第1～3月曜日）　持ち物 動いやすい服装、汗拭きタオル、水分　＜2025年＞　4月7日、14日、21日　5月12日、19日、26日　6月2日、9日、16日　7月7日、14日、28日　8月4日、18日、25日　9月8日、22日、29日　10月6日、20日、27日　11月10日、17日、24日　12月8日、15日、22日　　＜2026年＞　1月12日、19日、26日　2月9日、16日、23日　3月2日、9日、16日

カラダと語る。カラダと生きる。　自分のカラダを「自分で」整える。　自力整体には鍼灸、整体、ヨガ、瞑想の要素があり、自然治癒力を高め、自律神経を自ら整えます。　講師 yuko　曜日 水曜日　回数 月3回　（主に第1～3水曜日）　持ち物 動きやすい服装、汗拭きタオル、水分　＜2025年＞　4月9日、16日、23日　5月7日、14日、21日　6月4日、11日、18日　7月2日、9日、16日　8月6日、20日、27日　9月3日、10日、17日　10月1日、8日、15日　11月5日、12日、19日　12月3日、10日、17日　　＜2026年＞　1月7日、14日、21日　2月4日、18日、25日　3月4日、11日、18日　　※日程は変更になる可能性もあります。

世にも不思議な手品の世界。　半年後にはあなたも不思議な手品の発信者に。　この講座ではトランプマジックを中心に、プロのマジシャンが本格的なマジックの極意を伝授します。　　講師 マハイースク　曜日 土曜日　回数 月2回　（主に第2・4土曜日）　　持ち物 マジック用トランプ　（初回は特になし）　2025年度日程 ＜2025年＞　4月12日、26日　5月10日、24日　6月14日、28日　7月12日、19日　8月9日、23日　9月6日、27日　10月11日、25日　11月8日、22日　12月13日、20日　　＜2026年＞　1月10日、24日　2月14日、28日　3月14日、28日

鍼灸、整体、ヨガ、瞑想の要素は組み合わせ、自分の力で身体を整えることを目指します。開催曜日：水曜日

軽く動いて汗をかいてスッキリ！音楽に合わせてリズミカルに身体を動かしてみませんか？動いて温まったあとは、ストレッチでカラダをしなやかにのばします。開催曜日：土曜日

最新のスポーツ科学と幼児教育を融合したキッズスポーツ教室です。開催曜日：水曜

エクセルを便利に使うマクロ機能を学んでいきます。作業の簡略化や操作ミスの削減におすすめです。

SNS時代、発信することも多い中で、伝えたい事を確実に伝えれる、おしゃべりのテクニックを伝授します。　トークのポイントを押さえて、SNS発信をはじめ、会議やプレゼン、面接、友達づくりまで、信頼を築くための聞き方コミュニケーションスキルを、楽しくおしゃべりしながら学びましょう。　あがり症の方も緊張しないで話せる秘策も！？　　講師：大槻直美（フリーアナウンサー／エフエム西大和株式会社 局長）

民間事業者を活用した課外学習事業　「キタ塾」 　北区では、子どもの習熟に応じたきめ細やかな学習支援を行い、基礎学力向上及び学習習慣の形成を図るため、区内在住の小学5・6年生及び中学生を対象に、民間事業者を活用した課外学習事業「キタ塾」を実..

初心者さん大歓迎手ぶらでお越しいただけます。町中の公園で釣り体験！

パントマイムなどを駆使して、コミカルからシリアスな摩訶不思議ストーリーを生み出す劇団壱劇屋による演劇講座を今年も開講！講座最終回ではあなたも役者になってパフォーマンスを披露。　　講師：劇団壱劇屋　座長・大熊隆太郎

第7回～第9回のコースを紹介します。 経済と伝統文化が調和した活気に満ちたまち「北区」は、同時に豊かな水と緑に囲まれたまち「北区」でもあります。見慣れたはずの風景のなかに新しい発見が!?冬の北区内を歩いて巡る3コースを、ガイドボランティ..

昆虫のさまざまな「先っちょ」に焦点を当て、カブトムシやハナムグリの角、クワガタの大あご、チョウの翅の先や縁などなどそれぞれに興味深く面白い形態をもつ昆虫の標本を集めた展示。（標本展示）

デザインのおもしろさを解き明かす講座。　そして、どのようにデザインすると美しく効果的な仕上がりになるのか。　さまざまな視点から広告物を見つめると不思議な法則が見えてくる・・・？

二色の浜公園 冬の風物詩「牡蠣小屋ブルーテラス」今年も期間限定オープン！ 昨年に引き続き、完全屋内店舗なので、温かいお部屋でゆっくり牡蠣をお楽しみ頂けます。 さらに今年は牡蠣のスンドゥブチゲや海鮮ガンガン焼きなど牡蠣メニューもパワーアップ！ 是非ご家族皆様でお越しください。