中部ハートフルスペース

　２月の調理実習は、広島風お好み焼きにしました。昨年も挑戦したのですが、うまくできなかったのでリベンジしたいという要望があり実施しました。今回は事前にしっかりと作り方を学んでから取りかかりました。一人一枚、自分の分は自分で焼きました。ひっくり返すのが難しかったですが、みんな上手に仕上げていてびっくりです。約１年間一緒に活動してきた仲間なので、さりげなく協力することもできていました。また、一番感動したことは、自主的に片付けがテキパキとできたことです。言われなくても自分たちですべて片付けました。１年間の活動の成果が出てきたようで、とても嬉しかったです。

　今回も講師の先生にお世話になり、卓球大会を実施しました。雪の降る寒い日でしたが、みんなで一生懸命に練習しました。まずは、基本練習を教わり、びっしり1時間以上練習しました。初めは一人で、次に二人組で、グループで、と練習がいろいろ変わり、とても面白く充実していました。その後は試合をして楽しみました。学校の部活動を経験している感じがしました。「初めての参加で心配していたけど、とても楽しかった。正確には打てないけど、工夫して打てた。来年もまた参加したい。」という感想もありました。講師の先生のおかげで、卓球をとても楽しむことができました。ありがとうございました。

　今年も調理実習や体力づくりに頑張っています。調理実習では、節分の前に恵方巻作りに挑戦しました。家でも簡単に作れるようにラップで巻きました。終わった後の感想で「簡単にできたので、２月２日に家族と一緒に作って食べてみたいと思った。」と書いた利用者もいました。

　体力づくりも続けています。ヨガや筋トレをして、心も体もリフレッシュしています。本当は毎日続けてできるといいのですが、なかなかできません。せめて、思い出した時にちょっと体を伸ばしてくれたらいいなと願いを込めて実施しています。