中部ハートフルスペース

　中部ハートフルスペースの裏の河原を歩いていると、所々にゴミが落ちているのを発見しました。ゴミ拾い遠足をしようと呼びかけたところ、数人の利用者さんが参加してくれました。そんなに多くのゴミはありませんでしたが、タバコのポイ捨て、飲み物の容器、ハンバーガーの包みなどが落ちていました。４０分ほど歩いて集めたゴミを分別し、きちんと捨てました。その後は各自の活動に入りましたが、集中して勉強していて、すごく嬉しかったです。気持ちが温かくなった一日でした。

　今月の調理はピザです。生地から手作りし、４種類のピザを作りました。参加者がそれぞれ１枚ずつ担当しました。粉を混ぜ、しっかりと捏ね、ねかせて発酵させました。生地を伸ばし、色々な具材をのせて焼いていきました。卵とツナとコーン、シラスと餅、ウインナーとピーマン、シーフード等自分の好みの具材をのせて４種類出来上がりました。切り分けて、すべて試食しました。「人によってピザ生地の味が違うのがとても面白かったです。」「みんなと協力して調理できて良かったです。」と嬉しい感想をいただきました。

今年度２回目の卓球大会を開催しました。今回はコーチとして東部ハートフルスペースの浅井先生に来ていただきました。基本的な打ち方を教わり、体の使い方を意識することを学びました。その後、一人ずつ丁寧に指導していただきました。どうしたらうまくできるか、失敗したとき、自分で考えて修正する力を身につけるような指導でした。卓球の事がよくわかり、もっと上手になりたいと思わせてくれるようなとても充実した時間となりました。最後にシングルスやダブルスの試合をしました。いつも以上に白熱した試合となり、楽しく盛り上がった卓球大会でした。

　９月の調理は、高校の教科書を参考に和定食「ぶりの照り焼き」「すまし汁」「ほうれん草のごま和え」を作ることにしました。教科書には料理の基本が詳しく書いてありました。また、実習のねらいも書いてあったので、それを見ながら調理していきました。実習のねらい(1)魚の切り身の扱い方　(2)煮だし汁のとり方　(3)あえ物の作り方　(4)青菜のゆで方などを確認しながら調理していきました。普段はただレシピを見ながら料理を作っていましたが、その工程にも一つ一つ意味があることが分かりました。出汁からとったすまし汁はやはり美味しかったです。手間暇かけて料理することも大事にしていきたいと改めて感じた調理でした。

　今年度も陶芸教室を実施します。陶芸は自分を表現することができ、瞑想に近い高い集中や達成感を味わうことができると言われています。最初に講師の先生に作り方を教わり、その後はそれぞれが自分の作りたいものに挑戦しました。あっという間に作ってしまう人や、何度も何度も作り直して納得いくまで頑張る人もいました。それぞれのやり方で個性あふれる作品がいくつも出来上がりました。「初めての陶芸で難しかったけど、いろんな形が作れて楽しかったです。」「集中して作品作りに取り組めました。」などの感想がありました。この陶芸で、癒しと創造を同時に満たす良い体験をすることができました。今後、利用者は釉薬をかけて本焼きをしますが、どんな作品ができるか楽しみです。