豊富な栄養・手軽に摂取 みるくレシピ
ヨーグルトコールスロー
【協力】大山乳業農業協同組合
【材料】（４人分）
●キャベツ ４枚
●紫玉ネギ ４分の１個
●キュウリ １本
●セロリ ４分の１本
●塩 小さじ２分の１
【Ａ】
●プレーンヨーグルト １２０グラム
●マヨネーズ 大さじ２
●粒マスタード 大さじ２
●はちみつ 大さじ１
●黒コショウ 少々
●りんご ４分の１個
●レモン汁 小さじ１
【作り方】
（１） キャベツは太めの千切り、紫玉ネギは薄切りに。キュウリは縦半分に切ってから斜め薄切り、セロリも斜め薄切りにする。
（２） ボウルに（１）を入れ、塩を振り掛けて混ぜ合わせ、しんなりしてきたら水気を切る。
（３） りんごは皮の部分をよく洗い、皮ごといちょう切りにし、レモン汁を振り掛けておく。
（４） （２）と（３）を混ぜ合わせ、【Ａ】であえて器に盛る。
県からのお知らせ
県職員（看護師）採用試験
２０２３年度から県立病院で勤務する看護師の採用試験を行います。詳細は受験案内をご覧ください。
【日時】 ７月１６日（土）
【場所】 県民ふれあい会館（鳥取市扇町）
■受験資格 １９６３年（昭和３８年）４月２日以降の生まれで、看護師免許取得（見込み）の人
■申込方法 郵送、持参
■申込期限 ７月１日（金）消印有効
【問い合わせ先・申込先】 県病院局総務課
〒６８０‐８５７０ 鳥取市東町１‐２２０
電話 ０８５７‐２６‐７８８５ ファクシミリ ０８５７‐２６‐８１３５
https://www.pref.tottori.lg.jp/byouinkyoku/
あるくと健康！うごくと元気！キャンペーン
誰でも気軽に、無理なく取り組むことのできるウォーキングは、健康づくりに最適な運動です。県ではウォーキングアプリを活用して歩いた人に、素敵な景品が当たるキャンペーンを実施中。ぜひご参加ください。
■期間 ６月１日（水）から８月３１日（水）
■対象 県内に在住または勤務・就学している人
■特典 アプリを使って１日に平均６，０００歩以上歩いた人の中から、抽選で毎月６名に素敵な景品を進呈。また当選者以外の２００名に参加賞をプレゼント。
【問い合わせ先】 県庁健康政策課
電話 ０８５７‐２６‐７２０２ ファクシミリ ０８５７‐２６‐８７２６
https://www.pref.tottori.lg.jp/286510.htm
梅雨時期 土砂災害に最大限の警戒を
大雨や長雨で地盤が緩むと、がけ崩れ・地滑りなどの土砂災害が発生しやすくなります。あらかじめ自宅周辺の危険区域をハザードマップで確認しておきましょう。雨が降り続くときは「土砂災害警戒情報」や周囲の様子に注意を払い、早めの避難を心がけて。日頃から避難先や避難経路を確認しておくと安心です。
【問い合わせ先】 県庁治山砂防課
電話 ０８５７‐２６‐７８１９ ファクシミリ ０８５７‐２６‐８１３０
【鳥取県土砂災害ポータル】
https://www.pref.tottori.lg.jp/239601.htm
【ＤＡＴＡ】
県人口 ５４４，５４７人〔男２６０，３２０人、女２８４，２２７人〕
世帯数 ２２０，２２４世帯 （２０２２年４月１日現在推計）
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