みるくレシピ/県からのお知らせ

豊富な栄養・手軽に摂取 みるくレシピ

ヨーグルトコールスロー
ヨーグルトコールスローの写真

【協力】大山乳業農業協同組合

【材料】(4人分)
●キャベツ 4枚
●紫玉ネギ 4分の1個
●キュウリ 1本
●セロリ 4分の1本
●塩 小さじ2分の1

【A】
  ●プレーンヨーグルト 120グラム
  ●マヨネーズ 大さじ2
  ●粒マスタード 大さじ2
  ●はちみつ 大さじ1
  ●黒コショウ 少々
  ●りんご 4分の1個
  ●レモン汁 小さじ1

【作り方】
(1) キャベツは太めの千切り、紫玉ネギは薄切りに。キュウリは縦半分に切ってから斜め薄切り、セロリも斜め薄切りにする。
(2) ボウルに(1)を入れ、塩を振り掛けて混ぜ合わせ、しんなりしてきたら水気を切る。
(3) りんごは皮の部分をよく洗い、皮ごといちょう切りにし、レモン汁を振り掛けておく。
(4) (2)と(3)を混ぜ合わせ、【A】であえて器に盛る。

県からのお知らせ

県職員(看護師)採用試験
  2023年度から県立病院で勤務する看護師の採用試験を行います。詳細は受験案内をご覧ください。
【日時】 7月16日(土)
【場所】 県民ふれあい会館(鳥取市扇町)
■受験資格 1963年(昭和38年)4月2日以降の生まれで、看護師免許取得(見込み)の人
■申込方法 郵送、持参
■申込期限 7月1日(金)消印有効

【問い合わせ先・申込先】 県病院局総務課
〒680‐8570 鳥取市東町1‐220
電話 0857‐26‐7885 ファクシミリ 0857‐26‐8135
https://www.pref.tottori.lg.jp/byouinkyoku/
あるくと健康!うごくと元気!キャンペーン
  誰でも気軽に、無理なく取り組むことのできるウォーキングは、健康づくりに最適な運動です。県ではウォーキングアプリを活用して歩いた人に、素敵な景品が当たるキャンペーンを実施中。ぜひご参加ください。
■期間 6月1日(水)から8月31日(水)
■対象 県内に在住または勤務・就学している人
■特典 アプリを使って1日に平均6,000歩以上歩いた人の中から、抽選で毎月6名に素敵な景品を進呈。また当選者以外の200名に参加賞をプレゼント。

【問い合わせ先】 県庁健康政策課
電話 0857‐26‐7202 ファクシミリ 0857‐26‐8726
https://www.pref.tottori.lg.jp/286510.htm
梅雨時期 土砂災害に最大限の警戒を
  大雨や長雨で地盤が緩むと、がけ崩れ・地滑りなどの土砂災害が発生しやすくなります。あらかじめ自宅周辺の危険区域をハザードマップで確認しておきましょう。雨が降り続くときは「土砂災害警戒情報」や周囲の様子に注意を払い、早めの避難を心がけて。日頃から避難先や避難経路を確認しておくと安心です。

【問い合わせ先】 県庁治山砂防課
電話 0857‐26‐7819 ファクシミリ 0857‐26‐8130
【鳥取県土砂災害ポータル】
https://www.pref.tottori.lg.jp/239601.htm
【DATA】
県人口 544,547人〔男260,320人、女284,227人〕
世帯数 220,224世帯 (2022年4月1日現在推計)


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