2021年6月17日

2021年6月21日から30日

21日(月)

あさ ごはん(210g)
みそしる(とうふ・オクラ)
ハムエッグ
れんこんのきんぴら
バナナ
ひる どんどろけめし(ごはん220g)
たらのしおこうじづけやき
とんじる
もやしとピーマンのごまずあえ
すいか
ぎゅうにゅう
おやつ バウムクーヘン
おちゃ
よる チキンとエビのピラフ(ごはん210g)
ごぼうのスープ
フランクフルト
ブロッコリーとチーズのサラダ
フルーツミックス

22日(火)

あさ ごはん(210g)
みそしる(キャベツ)
クロムツのかすづけやき
やさいとえびのいためもの
ヤクルト
ひる こがたパン
ミートソーススパゲティ
ほうれんそうのスープ
トマトとコーンのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ
チョコパイ
おちゃ
よる ごはん(210g)
あじのカレームニエル
すきやきふううどんじる
こまつなのからしマヨあえ
メロン
23日(水) あさ こくとうロールパン
ブロッコリーのミルクスープ
スペインふうオムレツ
レタスとささみのサラダ
やさいジュース
ひる ごはん(220g)
ハタハタのからあげ
みそしる(じゃがいも・わかめ)
いんげんとぶたにくのいために
オレンジ
ぎゅうにゅう
おやつ ジュース
おちゃ
よる ごはん(210g)
サーロインステーキ
キャベツとあさりのスープ
フライドポテト
アスパラとたまごのサラダ
チョコレートケーキ
メロンとさくらんぼ
24日(木)

あさ

ごはん(210g)
みそしる(さつまいも)
かにたま
こまつなのツナコーンあえ
あじつけのり
ひる コッペパン・ブルーベリージャム
チキンのガーリックバターやき
オクラのスープ
コールスロー
パインゼリー
ぎゅうにゅう
おやつ サッポロポテト(ベジタブル)
おちゃ
よる ごはん(210g)
あかうおのなんぶやき
いものこじる
なすとなまあげのピリからいため
デラウェア
25日(金) あさ

ごはん(210g)
みそしる(たまご)
ポテトとウインナーのバターじょうゆ
ブロッコリーとトマトのサラダ
ヨーグルト

ひる ごはん(220g)
あげざけのあまずづけ
いなかじる
あおなともやしのごまあえ
ぎゅうにゅう
おやつ パウンドケーキ
おちゃ
よる うめおにぎり(60g)
やきビーフン
わかめスープ
りっちゃんのげんきサラダ
すいか
26日(土) あさ しょくパン(バター・いちごジャム)
こまつなとレタスのスープ
パンプキンアンサンブルエッグ
とりごぼうサラダ
ぎゅうにゅう
ひる かつどん(ごはん210g)
すましじる(えびしんじょ)
えだまめのしらあえ
フルーチェ
おやつ ポテトフライとチョコぼう
おちゃ
よる ごはん(220g)
かれいのさいきょうやき
ひやしひやむぎじる
やさいとぎゅうにくのいためもの
フルーツミックス
27日(日) あさ ごはん(210g)
みそしる(チンゲンサイ)
とろろなっとう
キャベツとひきにくのたまごいため
バナナ
ひる ごはん(210g)
あげさばのおろしに
よしのじる
ちゃわんむし
ジョア
おやつ まっちゃムース
おちゃ
よる オムライス(ごはん210g)
マカロニクリームスープ
レタスとツナのサラダ
オレンジ
28日(月) あさ ごはん(210g)
みそしる(もやし)
いわしのトマトに
れんこんサラダ
ふりかけ
ひる らっきょうのピりからそぼろどん
とうふのかきたまじる
いんげんのごまみそあえ
ぎゅうにゅう
おやつ やきプリンタルト
おちゃ
よる ごはん(210g)
やきとり
ぐだくさんじる
ぶたキムチ
デラウェア
29日(火) あさ ごはん(210g)
みそしる(かぼちゃ・なまあげ)
ツナのいりたまご
ナムル
パインアップルかん
ひる コッペパン・りんごジャム
たらのピカタ
あさりのチャウダー
アスパラとささみのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ かっぱえびせん
おちゃ
よる ぎゅうどん(ごはん210g)
さけかすじる
キャベツのたくあんあえ
すいか
30日(水) あさ ロールパン・ブルーベリージャム
ほうれんそうとウインナーのスープ
ゆでたまご
レタスとコーンのサラダ
やさいジュース
ひる ごはん(220g)
ぶたにくのしょうがやき
あごのつみれじる
きゅうりとかにかまのすのもの
メロン
ぎゅうにゅう
おやつ きのこのやまとたけのこのさと
おちゃ
よる

ごはん(210g)
あじのからあげあまずあん
ワンタンとはるさめのスープ
むげんピーマン
フルーツヨーグルト

2021年6月17日作成

2021年6月9日

2021年6月11日から20日

11日(金)

あさ ごはん(210g)
みそしる(キャベツ)
ウインナーとポテトのソテー
アスパラとたまごのサラダ
ヤクルト
ひる たきこみごはん(ごはん220g)
かれいのにつけ
すましじる(とうふ・オクラ)
もやしのごまみそあえ
冷凍みかん
ぎゅうにゅう
おやつ ドームケーキ(チョコ)
おちゃ
よる えびレタスチャーハン(ごはん210g)
はるさめとぶたのキムチスープ
むしシューマイ
マンゴーヨーグルト

12日(土)

あさ ごはん(210g)
みそしる(こまつな)
なっとうのにらたまあえ
やさいととりにくのいためもの
バナナ
ひる ごはん(210g)
ミックスフライ
ごぼうとコーンのスープ
キャベツとトマトのサラダ
オレンジ
ジョア
おやつ
ポテコ
おちゃ
よる ごはん(210g)
さけのちゃんちゃんやき
すましじる(たまごどうふ)
いりうのはな
メロン
13日(日) あさ ごはん(210g)
みそしる(かぼちゃ)
れんこんのつくねやき
いんげんとツナのごまだれ
パインアップルかん
ひる ホットドッグとチョココロネ
こまつなのスープ
もりあわせサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ みかんのあんにんプリン
おちゃ
よる かきあげどん(ごはん210g)
みそしる(あさり)
きゃべつのごまずあえ
すいか
14日(月)

あさ

ごはん(210g)
みそしる(とうふ・なめこ)
さんまかぼすレモンに
きりぼしだいこんのいために
ふりかけ
ひる おやこどん(ごはん220g)
ごじる
きゅうりといかのすのもの
ぎゅうにゅう
おやつ ワッフル
おちゃ
よる ごはん(210g)
あかうおのあげおろしに
ひやしそうめんじる
なすとぶたにくのみそいため
デラウェア
15日(火) あさ

ごはん(210g)
みそしる(もやし)
めだまやき
ブロッコリーサラダ
あじつけのり

ひる コッペパン・いちごジャム
ビーフシチュー
レタスとチーズのサラダ
オレンジ
ぎゅうにゅう
おやつ コアラのマーチ
おちゃ
よる わかめごはんこもり(105g)
いなりずし
ちくわのいそべあげとからあげ
いわしのつみれじる
ほうれんそうのしらあえ
フルーツポンチ
16日(水) あさ ロールパン・ブルーベリージャム
ウインナーのポトフ
グラタン
レタスのサラダ
やさいジュース
ひる ごはん(220g)
あじのみそづけやき
かしわじる
かみかみあえ
ホワイトミニー
ぎゅうにゅう
おやつ スーパーカップ
おちゃ
よる おにぎり(ごましお)
やきうどん
たまごとにらのスープ
だいずのかふうあえ
メロン
17日(木) あさ ごはん(210g)
みそしる(だいこん)
チキンチャップ
むげんピーマン
バナナ
ひる コッペパン・りんごジャム
えびフライ
なつやさいのトマトスープ
アスパラサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ キャベツたろうとバームロール
おちゃ
よる ごはん(210g)
たらのつぶマスタードやき
こんさいじる
やさいといかのバターじょうゆ
フルーツミックス
18日(金) あさ ごはん(210g)
みそしる(チンゲンサイ)
ハムのいりたまご
さんしょくナムル
ヨーグルト
ひる ごはん(220g)
すぶた
とうふとわかめのスープ
こまつなのなたねあえ
ぎゅうにゅう
おやつ ノアール
おちゃ
よる ごはん(210g)
さばのみそに
すいとんじる
いんげんとはるさめのごまあえ
すいか
19日(土) あさ ごはん(210g)
みそしる(たまご)
なっとうとあおなののりあえ
アスパラベーコン
びわのかんづめ
ひる ごはん(210g)
さわらのあまから
のっぺいじる
はるさめサラダ
デラウェア
ジョア
おやつ とんがりコーン
おちゃ
よる ごはん(210g)
ピーマンのにくづめ
あおだいずポタージュ
みずなとたまごのサラダ
マンゴ-
20日(日) あさ ごはん(210g)
みそしる(なす)
さけのしおやき
ごもくに
ふりかけ
ひる あごカツバーガー
じゃがいものスープ
トマトとチーズのサラダ
オレンジ
ぎゅうにゅう
おやつ チキンナゲット
おちゃ
よる

ごはん(210g)
プルコギ
もずくスープ
レタスとかにかまのちゅうかふうサラダ
パインアップル

2021年6月9日作成

2021年5月28日

2021年6月1日から10日

1日(火)

あさ ごはん(210g)
みそしる(もやし・なまあげ)
てまきふうウィンナーたまごやき
ブロッコリーとチーズのサラダ
パインアップルかん
ひる コッペパン・いちごジャム
たらのパンこやき
やさいのトマトスープ
レタスとささみのサラダ
メロン
ぎゅうにゅう
おやつ ハッピーターン
おちゃ
よる てんどん(ごはん210g)
すましじる(とうふ)
きゅうりとわかめのすのもの
ライチゼリー

2日(水)

あさ ロールパン・りんごジャム
ごぼうのスープ
すごもりたまご
キャベツとツナのサラダ
やさいジュース
ひる ごはん(220g)
とりのからあげ
みそしる(こまつな)
もやしのごまずあえ
ぎゅうにゅう
おやつ
ビスケット
おちゃ
よる ごはん(210g)
あじのかばやき
いものこじる
ポテトサラダ
フルーツミックス
3日(木) あさ ごはん(210g)
みそしる(かぼちゃ・なまあげ)
にくだんご
いんげんとベーコンのたまごいため
バナナ
ひる コッペパン・ブルーベリージャム
アンサンブルエッグ
クリームシチュー
アスパラとコーンのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ サッポロポテト(バーベQあじ)
おちゃ
よる ごはん(210g)
れいしゃぶ
あごのつみれじる
いりどうふ
ブルーベリーヨーグルト
4日(金)

あさ

ごはん(210g)
かしわじる
ぎょにくソーセージのたまごいため
みずなといかのサラダ
キャンデーチーズ
ひる ごはん(220g)
かれいのからあげあまずあん
たまごとわかめのスープ
きりぼしだいこんのナムル
ぎゅうにゅう
おやつ チョコスナックパン
おちゃ
よる すきやきどん(ごはん210g)
すましじる(えびしんじょ)
ほうれんそうのごまみそあえ
すいか
5日(土) あさ

しょくパン(バター・はちみつ)
キャベツのスープ
チキンピカタ
ミックスビーンズのサラダ
ぎゅうにゅう

ひる ごはんこもり(105g)
しょうゆラーメン
やきギョウザ
たたききゅうりのちゅうかふう
パインアップル
おやつ プリン
おちゃ
よる ごはん(210g)
ぶりのたつたあげ
ごじる
あおなとぎゅうにくのいためもの
デラウェア
6日(日) あさ ごはん(210g)
みそしる(なす)
なっとうのほうれんそうあえ
ジャーマンポテト
びわのかんづめ
ひる ごはん(210g)
さわらのさいきょうやき
かきたまわかめうどんじる
きゃべつのゆかりあえ
ジョア
おやつ ルマンドとうまいぼう
おちゃ
よる ごはん(210g)
ミートソースグラタン
オクラのスープ
ブロッコリーとたまごのサラダ
オレンジ
7日(月) あさ ごはん(210g)
みそしる(チンゲンサイ)
あかうおのかすづけやき
きんぴらごぼう
ふりかけ
ひる ちゅうかどん
ちゅうかふうスープ
ばんさんすう
ぎゅうにゅう
おやつ コーンフレーク(チョコあじ)
おちゃ
よる カレーピラフ
ほうれんそうのスープ
フライドポテト
レタスとトマトのサラダ
メロン
8日(火) あさ ごはん(210g)
みそしる(とうふ)
めだまやき
アスパラのからしマヨあえ
バナナ
ひる コッペパン・りんごジャム
さけフライタルタルソース
レタスとあさりのスープ
キャベツとハムのサラダ
デラウェア
ぎゅうにゅう
おやつ ぼんちあげ
おちゃ
よる ごはん(210g)
とりのチリソース
えびだんごスープ
きりぼしだいこんのナムル
あんにんどうふ
9日(水) あさ こくとうロールパン
じゃがいものミルクスープ
チーズオムレツ
ブロッコリーのサラダ
やさいジュース
ひる ごはん(220g)
さばのたつたあげ
とんじる
さんしょくあえ
ぎゅうにゅう
おやつ ひやしクレープ
おちゃ
よる ごはん(210g)
ぎゅうにくのこうみやき
よしのじる
ひじきのしらあえ
パインアップル
10日(木) あさ ごはん(210g)
みそしる(さつまいも)
とりのいりたまご
ほうれんそうとちくわのあえもの
ヨーグルト
ひる コッペパン・はちみつ
ポークピカタ
ズッキーニのカレースープ
みずなとツナのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ サラダうすやき
おちゃ
よる

ごはん(210g)
あじのあまから
むらくもじる
もやしとえびのいためもの
あずきババロア

2021年5月28日作成

2021年5月18日

2021年5月21日から31日

21日(金)

あさ ごはん(210g)
みそしる(とうふ・なめこ)
ハムエッグ
れんこんのきんぴら
ヨーグルト
ひる ごはん(220g)
ガリバタチキン
はるさめかきたまスープ
レタスとかにかまのちゅうかふうサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ カスタードケーキ
おちゃ
よる ごはん(210g)
さわらのたつたあげ
よしのじる
やさいとぶたにくのみそいため
メロン

22日(土)

あさ ごはん(210g)
みそしる(じゃがいも)
なっとうのおろしあえ
ブロッコリーととりのソテー
びわのかんづめ
ひる ごはん(210g)
さけのソテーきのこソース
なつやさいのミネストローネ
アスパラとチーズのサラダ
ジョア
おやつ
アルフォート
おちゃ
よる おかかおにぎり(30g)
おこのみやき(たこ)
チンゲンサイのスープ
フルーツヨーグルト
23日(日) あさ フレンチトースト
キャベツとウインナーのスープ
ブロッコリーといかのサラダ
やさいジュース
ひる ごはん(210g)
たちうおのてりやき
みそしる(たまご)
やさいのオイスターソースいため
オレンジ
キャンデーチーズ
おやつ ヨーグルトムース
おちゃ
よる ごはん(210g)
ぶたにくのしょうがやき
けんちんじる
あげなすのにくみそあんかけ
フルーツミックス
24日(月)

あさ

ごはん(210g)
みそしる(もやし)
ツナのいりたまご
むげんピーマン
バナナ
ひる ごはん(220g)
あかうおのさいきょうやき
ぐだくさんじる
きりぼしだいこんのあえもの
なつみかんゼリー
ぎゅうにゅう
おやつ アイスクリーム
おちゃ
よる シンガポールふうチキンライス
あげはるまき
ふかひれスープ
えびといかのちゅうかふういため
マンゴ-とパインアップル
25日(火) あさ

ごはん(210g)
みそしる(とうふ・わかめ)
いわしのうめに
やさいととりのいためもの
ふりかけ

ひる

こがたパン
ボロネーゼふうペンネ
オクラとコーンのスープ
ブロッコリーといかのサラダ
ぎゅうにゅう

おやつ むしチーズケーキ
おちゃ
よる ひじきごはん(210g)
かれいのふうみやき
さつまじる
いんげんのしらあえ
バナナ
26日(水) あさ こくとうロールパン
ごぼうとあおなのスープ
スクランブルエッグ
レタスのサラダ
やさいジュース
ひる ごはん(220g)
あじのカレームニエル
かすじる
キャベツとえびのいためもの
ぎゅうにゅう       
おやつ ジュース
おちゃ
よる

ごはん(210g)
ささみフライ
とんかつ
きのこのスープ
アスパラとトマトのサラダ
フルーツもりあわせ

もものケーキとさくらのケーキ

27日(木) あさ ごはん(210g)
みそしる(こまつな・なまあげ)
おんせんたまご
ごもくに
ヨーグルト
ひる コッペパン・ブルーベリージャム
マグロカツ
じゃがいものスープ
みずなとコーンのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ プリッツ
おちゃ
よる ごはん(210g)
チンジャオロース―
とうふとたまごのスープ
もやしときくらげのナムル
フルーツポンチ
28日(金) あさ ごはん(210g)
みそしる(かぼちゃ)
にらたま
こまつなのツナコーンあえ
あじつけのり
ひる ごはん(220g)
マーボーなす
かにのコーンスープ
チョレギサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ ドーナッツ
おちゃ
よる ごはん(210g)
たらのむしやき
すいとんじる
やさいとぎゅうにくのみそいため
オレンジ
29日(土) あさ ごはん(210g)
みそしる(さつまいも)
とろろなっとう
いんげんとぶたのいために
ヤクルト
ひる ごはん(210g)
さばのこうみやき
みぞれじる
ちゃわんむし
デラウェア
ジョア
おやつ ホットケーキ
おちゃ
よる パエリア(ごはん210g)
ジュリアンスープ
アスパラとたまごのサラダ
フルーツミックス
30日(日) あさ ごはん(210g)
みそしる(なめこ・なまあげ)
さんまのうめに
じゃがいものいために
バナナ
ひる サンドウィッチ
あさりのスープ
ミモザサラダ
マンゴープリン
ぎゅうにゅう
おやつ やみつきもろこし
おちゃ
よる ちらしずし(ごはんこもり80g)
きつねわかめうどん
こまつなのごまみそあえ
メロン
31日(月) あさ ごはん(210g)
みそしる(なす)
えびのいりたまご
かぼちゃのそぼろあんかけ
ふりかけ
ひる ビーフカレー(ごはん220g)
こまつなのスープ
トマトとかいそうのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ しっとりチョコ
おちゃ
よる

ごはん(210g)
さけのさいきょうやき
こんさいじる
ごしょくなます
デラウェア

2021年5月18日作成


2021年5月1日

2021年5月1日から10日

1日(土)

あさ しょくパン(バター・りんごジャム)
ほうれんそうのスープ
アンサンブルエッグ
レタスのサラダ
ぎゅうにゅう
ひる のりおにぎり(120g)
やきビーフン
たまごのスープ
りっちゃんのげんきサラダ
マスカットゼリー
おやつ キャベツたろうとチョコ
おちゃ
よる ごはん(240g)
さわらのあまから
こんさいじる
ほうれんそうのごまみそあえ
フルーツミックス

2日(日)

あさ ごはん(240g)
みそしる(なす)
とろろなっとう
ブロッコリーととりのソテー
バナナ
ひる ごはん(240g)
さけのピカタ
ごぼうとキャベツのスープ
ポテトサラダ
ジョア
おやつ
コーンフレーク
おちゃ
よる ぎゅうどん(ごはん240g)
かきたまわかめうどんじる
もやしのごまずあえ
りんご
3日(月) あさ ごはん(240g)
みそしる(さつまいも)
ぎょにくソーセージのたまごいため
いんげんとツナのサラダ
ふりかけ
ひる ごはん(240g)
ユーリンチー
もずくスープ
だいこんとかにかまのサラダ
オレンジ
ぎゅうにゅう
おやつ ワッフル
おちゃ
よる ごはん(240g)
あじのみそづけやき
よしのじる
ちゃわんむし(えび)
ブルーベリーババロア
4日(火)

あさ

ごはん(240g)
みそしる(こまつな)
ミートボールのあまずあん
いりうのはな
あじつけのり
ひる こくとうロールパン
たらこスパゲティ
オクラとコーンのスープ
アスパラとトマトのサラダ
マンゴ-
ぎゅうにゅう
おやつ やきプリンタルト
おちゃ
よる キムタクごはん
ちくわのいそべあげとうめしそとりてん
いわしのつみれじる
ほうれんそうのしらあえ
フルーツヨーグルト
5日(水) あさ

ロールパン・いちごジャム
ブロッコリーのミルクスープ
かぼちゃグラタン
みずなとサラミのサラダ
やさいジュース

ひる ごはん(240g)
かれいのこうみやき
けんちんじる
こまつなのなたねあえ
パインアップルかん
キャンデーチーズ
おやつ チョコバナナプリン
おちゃ
よる オムライスデミグラスソース
キャベツとウインナーのスープ
フライドポテト
レタスとコーンのサラダ
りんご
6日(木) あさ ごはん(240g)
みそしる(なめこ・なまあげ)
さばのしょうがに
やさいといかのいためもの
ヤクルト
ひる コッペパン・りんごジャム
えびカツ
やさいとまめのかれースープ
ブロッコリーとささみのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ ノアール
おちゃ
よる マーボーどん(ごはん240g)
はるさめとにらのたまごスープ
あおなとぜんまいのナムル
あんにんどうふ
7日(金) あさ ごはん(240g)
みそしる(チンゲンサイ)
チキンチャップ
コールスロー
バナナ
ひる ごはん(220g)
ぎゅうにくのみそいため
みぞれじる
いんげんとはるさめのごまあえ
ぎゅうにゅう
おやつ チョコパイ
おちゃ
よる ごはん(240g)
あかうおのなんぶやき
かすじる
やさいとえびのバターじょうゆ
オレンジ
8日(土) あさ ごはん(240g)
みそしる(だいこん)
なっとうのほうれんそうあえ
もやしとひきにくのたまごいため
びわのかんづめ
ひる ごはん(240g)
さけのむしやき
すいとんじる
だいずのかふうあえ
ジョア
おやつ パウンドケーキ
おちゃ
よる かつカレー
きのこのスープ
アスパラとチーズのサラダ
いちごヨーグルト
9日(日) あさ ごはん(240g)
みそしる(かぼちゃ)
すごもりたまご
れんこんサラダ
ふりかけ
ひる ホットドッグ
こまつなとコーンのスープ
もりあわせサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ チョコチップクッキー
おちゃ
よる ごはん(240g)
ぶりのあげおろしに
ぐだくさんじる
はくさいのたくあんあえ
フルーツポンチ
10日(月) あさ ごはん(240g)
みそしる(キャベツ)
とりのいりたまご
きりぼしだいこんのナムル
ヨーグルト
ひる ごはん(220g)
あじのなんばんづけ
さつまじる
こまつなとあぶらあげのごまみそあえ
ぎゅうにゅう
おやつ アイス
おちゃ
よる

ごはん(240g)
てづくりコロッケ
ごぼうのスープ
ブロッコリーとツナのサラダ
メロン

2021年4月27日作成


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