１１日（月）	あさ	ごはん（190g）みそしる（もやし）かにたまだいずサラダバナナ
	ひる	ごはん（220g）ホイコーローちゅうかふうわかめスープこまつなのなたねあえオレンジぎゅうにゅう
	おやつ	ひやしクレープ（チョコあじ）おちゃ
	よる	ごはん（190g）あじのなんばんづけいなかじるやさいとぎゅうにくのオイスターいためデラウェア
１２日（火）	あさ	ごはん（190g）みそしる（なす）ボイルウインナーとだしまきたまごアスパラとコーンのサラダヤクルト
	ひる	コッペパン・りんごジャムえびカツなつやさいのミネストローネレタスとささみのサラダぎゅうにゅう
	おやつ	じゃがりことパイのみおちゃ
	よる	ごはん（190g）かれいのカレームニエルきつねうどんじるあおなとぶたにくのいためものフルーツミックス
１３日（水）	あさ	ロールパン・ブルーベリージャムごぼうのスープチーズオムレツいんげんサラダやさいジュース
	ひる	ごはん（220g）メヌケのさいきょうやきみそしる（こまつな・あつあげ）にくじゃがぎゅうにゅう
	おやつ	いまがわやき（クリームあじ）おちゃ
	よる	らっきょうのピリからそぼろどん(190g) はるさめかきたまスープだいこんとかにかまのサラダパインアップル
１４日（木）	あさ	ごはん（190g）みそしる（なめこ・ふ）めだまやきれんこんのきんぴらバナナ
	ひる	コッペパン・いちごジャムとりとやさいのトマトにキャベツとあさりのスープブロッコリーとたまごのサラダぎゅうにゅう
	おやつ	ぎゅうにゅうバーとカントリーマームおちゃ
	よる	ごはん（190g）さばのこうみやきすいとんじるにあわせ（とうがん）れいとうみかん
１５日（金）	あさ	ごはん（190g）みそしる（たまご）ミートボールのあまずあんもやしのナムルヤクルト
	ひる	ごはん（220g）ぶりのあげおろしにのっぺいじるきゅうりといかのすのものふりかけぎゅうにゅう
	おやつ	チョコパイおちゃ
	よる	ごはん（190g）まつかぜやきとうふのそぼろじるポテトサラダオレンジ
１６日（土）	あさ	ごはん（190g）みそしる（チンゲンサイ）なっとうのオクラあえキャベツとベーコンのたまごいためヨーグルト
	ひる	ごはんこもり（95g）とんこつラーメンあげシューマイトマトとかいそうのサラダぎゅうにゅう
	おやつ	かっぱえびせんおちゃ
	よる	ごはん（190g）ホキのみそづけやきとりだんごスープきりぼしだいこんのいためにすいか
１７日（日）	あさ	ごはん（190g）みそしる（かぼちゃ）スコッチエッグむげんピーマンあじつけのり
	ひる	ごはん（190g）たらのむしやきこんさいじるもりあわせサラダふりかけぎゅうにゅう
	おやつ	チョコチップクッキーおちゃ
	よる	チキンライス（ごはん190g）コーンクリームスープレタスとハムチーズのサラダフルーツポンチ
１８日（月）	あさ	ごはん（190g）みそしる(じゃがいも・わかめ) いわしのみぞれにもやしとぶたしゃぶのごまだれバナナ
	ひる	ピザパンとメロンパンこまつなのスープチキンナゲットぎゅうにゅう
	おやつ	ホワイトロリータとゼリーおちゃ
	よる	てんどん（ごはん190g）すましじる（とうふ・オクラ）さんしょくあえメロン
１９日（火）	あさ	ごはん（190g）みそしる（だいこん）れんこんのつくねやきやさいといかのいためものヤクルト
	ひる	コッペパン・ブルーベリージャムジャンボメンチカツカレースープアスパラとトマトのサラダぎゅうにゅう
	おやつ	えびっことたけのこのさとおちゃ
	よる	ごはん（190g）たらのつぶマスタードやきひやしそうめんじるなすとあつあげのピリからいためオレンジ
２０日（水）	あさ	こくとうロールパンきのこのスープゆでたまごブロッコリーとツナのサラダやさいジュース
	ひる	わかめごはん（220g）しのだにあごのつみれじるキャベツのごまマヨあえデラウェアぎゅうにゅう
	おやつ	バナナおちゃ
	よる	ごましおおにぎり（100g）やきそばこもりチンゲンサイといかのスープフランクフルトとぽてともちマンゴーヨーグルト
２０２２年７月６日作成

2022年6月28日

2022年7月1日から10日

1日（金）	あさ	ごはん（190g）みそしる（とうふ・わかめ）つくねやさいとえびのバターじょうゆバナナ
	ひる	ごはん（220g）あじのみそづけやきよしのじるやさいとぎゅうにくのいためものパインアップルかんぎゅうにゅう
	おやつ	まっちゃムースおちゃ
	よる	タコライス（ごはん190g）たまごのスープちゅうかふうあえものあんにんどうふ
２日（土）	あさ	ごはん（190g）みそしる（なす）なっとうのおろしあえジャーマンポテトヨーグルト
	ひる	ホットドッグとチョココロネマッシュルームのスープもりあわせサラダぎゅうにゅう
	おやつ	やみつきもろこしおちゃ
	よる	ごはん（190g）かれいのからあげとうがんのそぼろじるキャベツのたくあんあえれいとうみかん
３日（日）	あさ	ごはん（190g）みそしる（こまつな・あつあげ）とりのいりたまごひじきのいりにキャンデーチーズ
	ひる	ごはん（190g）たらのからあげあまずあんはるさめスープもやしときくらげのナムルパインアップルジョア
	おやつ	ドーナッツおちゃ
	よる	ごはん（190g）ミートローフきのこソースごぼうとコーンのスープアスパラとツナのサラダオレンジ
４日（月）	あさ	ごはん（190g）みそしる（なめこ）いわしのトマトにもやしとひきにくのたまごいためバナナ
	ひる	ごはん（220g）チキンなんばんとうふのかきたまじるごもくにぎゅうにゅう
	おやつ	ワッフルおちゃ
	よる	ドライカレー（ごはん190g）ほうれんそうのスープかいそうとかにかまのサラダフルーツポンチ
５日（火）	あさ	ごはん（190g）みそしる（かぼちゃ）おんせんたまごなすのそぼろあんかけヤクルト
	ひる	コッペパン・ブルーベリージャムさけのピカタあさりのチャウダーブロッコリーとコーンのサラダぎゅうにゅう
	おやつ	サッポロポテト（バーべQあじ）おちゃ
	よる	ごましおおにぎり（30g）おこのみやき（キムチ）ちゅうかふうわかめスープだいこんとささみのサラダパインアップルかん
６日（水）	あさ	こくとうロールパンじゃがいものスープスクランブルエッグミックスビーンズのサラダやさいジュース
	ひる	ごはん（220g）たちうおのてりやきかしわじるもやしとやきぶたのごまだれぎゅうにゅう
	おやつ	バナナおちゃ
	よる	ごはん（190g）ステーキあおだいずポタージュフライドポテトレタスとたこのサラダアイスクリーム
７日（木）	あさ	ごはん（190g）みそしる（キャベツ）さばのしょうがにいりうのはなふりかけ
	ひる	こがたパンなすとベーコンのトマトパスタオクラとコーンのスープフルーツゼリーぎゅうにゅう
	おやつ	げんじパイとせんべいおちゃ
	よる	えだまめおにぎり（100g）たなばたそうめんとりのからあげさんしょくナムルメロン
８日（金）	あさ	ごはん（190g）みそしる（チンゲンサイ）ミートボールのあまずあんアスパラサラダヤクルト
	ひる	ごはん（220g）あかうおのにつけとんじるきゅうりとわかめのすのものすいかぎゅうにゅう
	おやつ	チュロスおちゃ
	よる	パエリア（ごはん190g）かぼちゃとトマトのスープブロッコリーとたまごのサラダフルーツヨーグルト
９日（土）	あさ	ごはん（190g）みそしる（だいこん）なっとうのにらたまあえキャベツとハムのソテーヨーグルト
	ひる	おべんとうすましじる（ふ・みつば）やさいジュース
	おやつ	ポテトチップスおちゃ
	よる	ごはん（190g）さわらのあまからぐだくさんじるツナのスパゲティサラダオレンジ
１０日（日）	あさ	フレンチトーストあおなとウインナーのスープチキンオムレツブロッコリーとトマトのサラダぎゅうにゅう
	ひる	ごはん（190g）さばのたつたあげもずくスープなすとぶたにくのみそいためれいとうみかん
	おやつ	ルマンドとカントリーマームおちゃ
	よる	たかなチャーハン（ごはん190g）とうふとわかめのスープやきぎょうざとたたききゅうりパインアップル
２０２２年６月２８日作成

2015年7月20日

あさごはん	ごはん、みそ汁（もやし）、目玉焼き、キャベツとハムのソテー、バナナ
ひるごはん	ごはん、かれいの風味焼き、根菜汁、スタミナ納豆、牛乳
おやつ	コアラのマーチ、お茶
ばんごはん	オムライス、きのこのスープ、ごぼうサラダ、ライチ

2015年7月19日

あさごはん	ごはん、みそ汁（小松菜）、あじの塩焼き、なすのとりそぼろ煮、梅びしお
ひるごはん	牛肉ときのこのトマトすき焼き丼、すまし汁（ふ・えのき）、ごま酢あえ、メロン、牛乳
おやつ	スイートポテトタルト、お茶
ばんごはん	ごはん、ささみフライ、ブイヤベース風、アスパラのシーザーサラダ、りんご

2015年7月18日

あさごはん	ごはん、みそ汁（なす・えのき）、いり豆腐、もやしと肉のいためもの、バナナ
ひるごはん	ピザ風トースト、マカロニクリームスープ、ツナポテトサラダ、ジョア（白ぶどう）
おやつ	かっぱえびせん、お茶
ばんごはん	ごはん、さわらの西京焼き、吉野汁、青菜といかのいためもの、フルーツヨーグルト