2021年7月10日

2021年7月11日から20日

11日(日)

あさ ごはん(210g)
みそしる(だいこん・あつあげ)
あかうおのかすづけやき
じゃがいものきんぴら
ヨーグルト
ひる あわじしまバーガーふう
ジュリアンスープ
ミモザサラダ
メロン
ぎゅうにゅう
おやつ チョコムース
おちゃ
よる ごはん(210g)
さわらのさいきょうやき
ぐだくさんじる
あおなとぶたにくのいためもの
ライチゼリー

12日(月)

あさ ごはん(210g)
みそしる(もやし・あつあげ)
ハムのいりたまご
ほうれんそうとちくわのあえもの
あじつけのり
ひる ごはん(220g)
かれいのてりやき
ごじる
スタミナなっとう
すいか
ぎゅうにゅう
おやつ
かきごおり
おちゃ
よる ごはん(210g)
やきにく
ポテトサラダ
ジュース
キウイとオレンジ
13日(火) あさ ごはん(210g)
みそしる(とうふ・なめこ)
いわしのうめに
ごもくに
バナナ
ひる こがたパン
とんこつラーメン
レタスとささみのちゅうかふうサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ ルマンドとカントリーマーム
おちゃ
よる ごはん(210g)
ロールキャベツのトマトに
パンプキンポタージュ
アスパラとツナのサラダ
デラウェア
14日(水)

あさ

ロールパン・ブルーベリージャム
ごぼうのスープ
すごもりたまご
ブロッコリーとチーズのサラダ
やさいジュース
ひる ごはん(220g)
すきやき
みそしる(こまつな)
きゅうりとはるさめのすのもの
ぎゅうにゅう
おやつ いまがわやき(クリームあじ)
おちゃ
よる ごはん(210g)
さばのごまころもあげ
よしのじる
もやしとえびのごまふうみいため
メロン
15日(木) あさ

ごはん(210g)
みそしる(かぼちゃ)
めだまやき
アスパラベーコン
ふりかけ

ひる コッペパン・いちごジャム
たらのムニエル
ミネストローネ
キャベツとコーンのサラダ
オレンジ
ぎゅうにゅう
おやつ うまいぼうとオレンジュース
おちゃ
よる マーボーなすどん(ごはん210g)
ワンタンとたまごのスープ
こまつなのナムル
あんにんどうふ
16日(金) あさ ごはん(210g)
みそしる(キャベツ・あつあげ)
さんまかぼすレモンに
いんげんサラダ
ヤクルト
ひる ごはん(220g)
ヒレカツ
さつまじる
もやしのかふうあえ
ぎゅうにゅう
おやつ ドームケーキ(カスタード)
おちゃ
よる ごはん(210g)
まつかぜやき
きつねうどんじる
ブロッコリーといかのソテー
すいか
17日(土) あさ ごはん(210g)
みそしる(なす)
なっとうとオクラののりあえ
じゃがいものいために
バナナ
ひる わかめおにぎり(30g)
おこのみやき
チンゲンサイのスープ
ピーチゼリー
おやつ やみつきもろこし
おちゃ
よる ごはん(210g)
ぶりのあげおろしに
のっぺいじる
ほうれんそうのしらあえ
フルーツミックス
18日(日) あさ フレンチトースト
こまつなとウインナーのスープ
ささみとごぼうのサラダ
やさいジュース
ひる ごはん(210g)
さけのむしやき
すましじる(えびしんじょ)
いりどうふ
れいとうみかん
ぎゅうにゅう
おやつ ハッピーターン
おちゃ
よる ごはん(210g)
てりやきハンバーグ
こんさいじる
もりあわせサラダ
フルーツヨーグルト
19日(月) あさ ごはん(210g)
みそしる(チンゲンサイ)
にらたま
とうがんのそぼろあんかけ
ふりかけ
ひる ごはん(220g)
あじのなんばんづけ
とんじる
いんげんとはるさめのごまあえ
ぎゅうにゅう
おやつ チョコバナナホットケーキ
おちゃ
よる ビビンバ(ごはん210g)
わかめスープ
キャベツとツナのあえもの
パインアップル
20日(火) あさ ごはん(210g)
みそしる(たまご)
かぼちゃグラタン
ブロッコリーとやきぶたのごまだれ
やさいゼリー
ひる コッペパン・りんごジャム
チキンチャップ
レタスとあさりのスープ
アスパラとハムのサラダ
キャンデーチーズ
ぎゅうにゅう
おやつ スーパーカップ
おちゃ
よる

まいたけごはん(210g)
さばのこうみやき
いものこじる
だいずサラダ
オレンジ

2021年7月10日作成

2021年7月1日

2021年7月1日から10日

1日(木)

あさ ごはん(210g)
みそしる(だいこん)
とりのパンこやきとだしまき
もやしといかのいためもの
バナナ
ひる コッペパン・いちごジャム
さけのソテーきのこソース
ごぼうとコーンのスープ
ブロッコリーとツナのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ えびっことうまいぼう
おちゃ
よる のりおにぎり(60g)
ひやしぶっかけうどん
やさいとぶたのみそいため
オレンジ

2日(金)

あさ ごはん(210g)
みそしる(とうふ・わかめ)
さばのしょうがに
こまつなとひきにくのたまごいため
ヤクルト
ひる ごはん(220g)
いりどり
すましじる(オクラ)
ごしょくなます
いちごゼリー
ぎゅうにゅう
おやつ
せんべいとブランチュール
おちゃ
よる タコライス(ごはん210g)
たまごのスープ
いんげんとコーンのソテー
マンゴーヨーグルト
3日(土) あさ ごはん(210g)
みそしる(なす)
なっとうのほうれんそうあえ
ジャーマンポテト
びわのかんづめ
ひる ランチパックとメロンパン
ジュリアンスープ
もりあわせサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ ドーナッツ
おちゃ
よる ごはん(210g)
あかうおのにつけ
すいとんじる
やさいとぎゅうにくのオイスターいため
ぎゅうにゅうかん
4日(日)

あさ

ごはん(210g)
みそしる(こまつな・なまあげ)
ウインナーソテー
ひじきのいりに
あじつけのり
ひる ごはん(210g)
かれいのからあげ
むらくもじる
ちくぜんに
ジョア
おやつ コーンフレーク
おちゃ
よる ごはん(210g)
ミートローフきのこソース
コーンクリームスープ
アスパラとチーズのサラダ
パインアップル
5日(月) あさ

ごはん(210g)
みそしる(なめこ)
えびのいりたまご
なすのそぼろあんかけ
バナナ

ひる ポークカレー
あさりのスープ
かいそうとかにかまのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ カスタードケーキ
おちゃ
よる ごはん(210g)
あじのかばやき
かしわじる
ツナのスパゲティサラダ
フルーツポンチ
6日(火) あさ ごはん(210g)
みそしる(もやし)
とりとブロッコリーのソテー
きりぼしだいこんのいために
ヨーグルト
ひる コッペパン・りんごジャム
キャベツメンチ
じゃがいものトマトスープ
ごぼうといかのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ ひやしクレープ(いちごあじ)
おちゃ
よる ごはん(210g)
シーフードグラタン
ほうれんそうとコーンのスープ
レタスとささみのサラダ
メロン
7日(水) あさ こくとうロールパン
オクラのスープ
スクランブルエッグ
れんこんサラダ
やさいジュース
ひる ごはん(220g)
たちうおのこうみやき
みそしる(チンゲンサイ)
やさいととりのいためもの
たなばたデザート
ぎゅうにゅう
おやつ むしチーズケーキ
おちゃ
よる いなりずし
たなばたそうめん
てんぷら
デラウェア
8日(木) あさ ごはん(210g)
みそしる(キャベツ)
さけのなんぶやき
いりうのはな
ふりかけ
ひる コッペパン・はちみつ
チキンのミラノふうカツレツ
こまつなのスープ
アスパラとコーンのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ ベビースターラーメン
おちゃ
よる ぶたたまどん(ごはん210g)
すましじる(やさいつみれ)
もやしのごまみそあえ
ブルーベリーヨーグルト
9日(金) あさ ごはん(210g)
みそしる(じゃがいも)
チーズオムレツ
いんげんとささみのサラダ
バナナ
ひる ごはん(220g)
さばのみそに
みぞれじる
キャベツのごまずあえ
オレンジ
ぎゅうにゅう
おやつ ポテトチップス
おちゃ
よる パエリア(ごはん210g)
かぼちゃとトマトのスープ
ブロッコリーとたまごのサラダ
すいか
10日(土) あさ ごはん(210g)
みそしる(さつまいも)
なっとうのにらたまあえ
もやしとやきぶたのいためもの
パインアップルかん
ひる チキンなんばんべんとう
やさいジュース
おやつ パイのみとおっとっと
おちゃ
よる

たかなチャーハン(ごはん210g)
とうふとわかめのスープ
しょうろんぽう
レタスとかにかまのちゅうかふうサラダ
フルーツミックス

2021年6月29日作成

2021年6月17日

2021年6月21日から30日

21日(月)

あさ ごはん(210g)
みそしる(とうふ・オクラ)
ハムエッグ
れんこんのきんぴら
バナナ
ひる どんどろけめし(ごはん220g)
たらのしおこうじづけやき
とんじる
もやしとピーマンのごまずあえ
すいか
ぎゅうにゅう
おやつ バウムクーヘン
おちゃ
よる チキンとエビのピラフ(ごはん210g)
ごぼうのスープ
フランクフルト
ブロッコリーとチーズのサラダ
フルーツミックス

22日(火)

あさ ごはん(210g)
みそしる(キャベツ)
クロムツのかすづけやき
やさいとえびのいためもの
ヤクルト
ひる こがたパン
ミートソーススパゲティ
ほうれんそうのスープ
トマトとコーンのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ
チョコパイ
おちゃ
よる ごはん(210g)
あじのカレームニエル
すきやきふううどんじる
こまつなのからしマヨあえ
メロン
23日(水) あさ こくとうロールパン
ブロッコリーのミルクスープ
スペインふうオムレツ
レタスとささみのサラダ
やさいジュース
ひる ごはん(220g)
ハタハタのからあげ
みそしる(じゃがいも・わかめ)
いんげんとぶたにくのいために
オレンジ
ぎゅうにゅう
おやつ ジュース
おちゃ
よる ごはん(210g)
サーロインステーキ
キャベツとあさりのスープ
フライドポテト
アスパラとたまごのサラダ
チョコレートケーキ
メロンとさくらんぼ
24日(木)

あさ

ごはん(210g)
みそしる(さつまいも)
かにたま
こまつなのツナコーンあえ
あじつけのり
ひる コッペパン・ブルーベリージャム
チキンのガーリックバターやき
オクラのスープ
コールスロー
パインゼリー
ぎゅうにゅう
おやつ サッポロポテト(ベジタブル)
おちゃ
よる ごはん(210g)
あかうおのなんぶやき
いものこじる
なすとなまあげのピリからいため
デラウェア
25日(金) あさ

ごはん(210g)
みそしる(たまご)
ポテトとウインナーのバターじょうゆ
ブロッコリーとトマトのサラダ
ヨーグルト

ひる ごはん(220g)
あげざけのあまずづけ
いなかじる
あおなともやしのごまあえ
ぎゅうにゅう
おやつ パウンドケーキ
おちゃ
よる うめおにぎり(60g)
やきビーフン
わかめスープ
りっちゃんのげんきサラダ
すいか
26日(土) あさ しょくパン(バター・いちごジャム)
こまつなとレタスのスープ
パンプキンアンサンブルエッグ
とりごぼうサラダ
ぎゅうにゅう
ひる かつどん(ごはん210g)
すましじる(えびしんじょ)
えだまめのしらあえ
フルーチェ
おやつ ポテトフライとチョコぼう
おちゃ
よる ごはん(220g)
かれいのさいきょうやき
ひやしひやむぎじる
やさいとぎゅうにくのいためもの
フルーツミックス
27日(日) あさ ごはん(210g)
みそしる(チンゲンサイ)
とろろなっとう
キャベツとひきにくのたまごいため
バナナ
ひる ごはん(210g)
あげさばのおろしに
よしのじる
ちゃわんむし
ジョア
おやつ まっちゃムース
おちゃ
よる オムライス(ごはん210g)
マカロニクリームスープ
レタスとツナのサラダ
オレンジ
28日(月) あさ ごはん(210g)
みそしる(もやし)
いわしのトマトに
れんこんサラダ
ふりかけ
ひる らっきょうのピりからそぼろどん
とうふのかきたまじる
いんげんのごまみそあえ
ぎゅうにゅう
おやつ やきプリンタルト
おちゃ
よる ごはん(210g)
やきとり
ぐだくさんじる
ぶたキムチ
デラウェア
29日(火) あさ ごはん(210g)
みそしる(かぼちゃ・なまあげ)
ツナのいりたまご
ナムル
パインアップルかん
ひる コッペパン・りんごジャム
たらのピカタ
あさりのチャウダー
アスパラとささみのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ かっぱえびせん
おちゃ
よる ぎゅうどん(ごはん210g)
さけかすじる
キャベツのたくあんあえ
すいか
30日(水) あさ ロールパン・ブルーベリージャム
ほうれんそうとウインナーのスープ
ゆでたまご
レタスとコーンのサラダ
やさいジュース
ひる ごはん(220g)
ぶたにくのしょうがやき
あごのつみれじる
きゅうりとかにかまのすのもの
メロン
ぎゅうにゅう
おやつ きのこのやまとたけのこのさと
おちゃ
よる

ごはん(210g)
あじのからあげあまずあん
ワンタンとはるさめのスープ
むげんピーマン
フルーツヨーグルト

2021年6月17日作成

2021年6月9日

2021年6月11日から20日

11日(金)

あさ ごはん(210g)
みそしる(キャベツ)
ウインナーとポテトのソテー
アスパラとたまごのサラダ
ヤクルト
ひる たきこみごはん(ごはん220g)
かれいのにつけ
すましじる(とうふ・オクラ)
もやしのごまみそあえ
冷凍みかん
ぎゅうにゅう
おやつ ドームケーキ(チョコ)
おちゃ
よる えびレタスチャーハン(ごはん210g)
はるさめとぶたのキムチスープ
むしシューマイ
マンゴーヨーグルト

12日(土)

あさ ごはん(210g)
みそしる(こまつな)
なっとうのにらたまあえ
やさいととりにくのいためもの
バナナ
ひる ごはん(210g)
ミックスフライ
ごぼうとコーンのスープ
キャベツとトマトのサラダ
オレンジ
ジョア
おやつ
ポテコ
おちゃ
よる ごはん(210g)
さけのちゃんちゃんやき
すましじる(たまごどうふ)
いりうのはな
メロン
13日(日) あさ ごはん(210g)
みそしる(かぼちゃ)
れんこんのつくねやき
いんげんとツナのごまだれ
パインアップルかん
ひる ホットドッグとチョココロネ
こまつなのスープ
もりあわせサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ みかんのあんにんプリン
おちゃ
よる かきあげどん(ごはん210g)
みそしる(あさり)
きゃべつのごまずあえ
すいか
14日(月)

あさ

ごはん(210g)
みそしる(とうふ・なめこ)
さんまかぼすレモンに
きりぼしだいこんのいために
ふりかけ
ひる おやこどん(ごはん220g)
ごじる
きゅうりといかのすのもの
ぎゅうにゅう
おやつ ワッフル
おちゃ
よる ごはん(210g)
あかうおのあげおろしに
ひやしそうめんじる
なすとぶたにくのみそいため
デラウェア
15日(火) あさ

ごはん(210g)
みそしる(もやし)
めだまやき
ブロッコリーサラダ
あじつけのり

ひる コッペパン・いちごジャム
ビーフシチュー
レタスとチーズのサラダ
オレンジ
ぎゅうにゅう
おやつ コアラのマーチ
おちゃ
よる わかめごはんこもり(105g)
いなりずし
ちくわのいそべあげとからあげ
いわしのつみれじる
ほうれんそうのしらあえ
フルーツポンチ
16日(水) あさ ロールパン・ブルーベリージャム
ウインナーのポトフ
グラタン
レタスのサラダ
やさいジュース
ひる ごはん(220g)
あじのみそづけやき
かしわじる
かみかみあえ
ホワイトミニー
ぎゅうにゅう
おやつ スーパーカップ
おちゃ
よる おにぎり(ごましお)
やきうどん
たまごとにらのスープ
だいずのかふうあえ
メロン
17日(木) あさ ごはん(210g)
みそしる(だいこん)
チキンチャップ
むげんピーマン
バナナ
ひる コッペパン・りんごジャム
えびフライ
なつやさいのトマトスープ
アスパラサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ キャベツたろうとバームロール
おちゃ
よる ごはん(210g)
たらのつぶマスタードやき
こんさいじる
やさいといかのバターじょうゆ
フルーツミックス
18日(金) あさ ごはん(210g)
みそしる(チンゲンサイ)
ハムのいりたまご
さんしょくナムル
ヨーグルト
ひる ごはん(220g)
すぶた
とうふとわかめのスープ
こまつなのなたねあえ
ぎゅうにゅう
おやつ ノアール
おちゃ
よる ごはん(210g)
さばのみそに
すいとんじる
いんげんとはるさめのごまあえ
すいか
19日(土) あさ ごはん(210g)
みそしる(たまご)
なっとうとあおなののりあえ
アスパラベーコン
びわのかんづめ
ひる ごはん(210g)
さわらのあまから
のっぺいじる
はるさめサラダ
デラウェア
ジョア
おやつ とんがりコーン
おちゃ
よる ごはん(210g)
ピーマンのにくづめ
あおだいずポタージュ
みずなとたまごのサラダ
マンゴ-
20日(日) あさ ごはん(210g)
みそしる(なす)
さけのしおやき
ごもくに
ふりかけ
ひる あごカツバーガー
じゃがいものスープ
トマトとチーズのサラダ
オレンジ
ぎゅうにゅう
おやつ チキンナゲット
おちゃ
よる

ごはん(210g)
プルコギ
もずくスープ
レタスとかにかまのちゅうかふうサラダ
パインアップル

2021年6月9日作成

2021年5月28日

2021年6月1日から10日

1日(火)

あさ ごはん(210g)
みそしる(もやし・なまあげ)
てまきふうウィンナーたまごやき
ブロッコリーとチーズのサラダ
パインアップルかん
ひる コッペパン・いちごジャム
たらのパンこやき
やさいのトマトスープ
レタスとささみのサラダ
メロン
ぎゅうにゅう
おやつ ハッピーターン
おちゃ
よる てんどん(ごはん210g)
すましじる(とうふ)
きゅうりとわかめのすのもの
ライチゼリー

2日(水)

あさ ロールパン・りんごジャム
ごぼうのスープ
すごもりたまご
キャベツとツナのサラダ
やさいジュース
ひる ごはん(220g)
とりのからあげ
みそしる(こまつな)
もやしのごまずあえ
ぎゅうにゅう
おやつ
ビスケット
おちゃ
よる ごはん(210g)
あじのかばやき
いものこじる
ポテトサラダ
フルーツミックス
3日(木) あさ ごはん(210g)
みそしる(かぼちゃ・なまあげ)
にくだんご
いんげんとベーコンのたまごいため
バナナ
ひる コッペパン・ブルーベリージャム
アンサンブルエッグ
クリームシチュー
アスパラとコーンのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ サッポロポテト(バーベQあじ)
おちゃ
よる ごはん(210g)
れいしゃぶ
あごのつみれじる
いりどうふ
ブルーベリーヨーグルト
4日(金)

あさ

ごはん(210g)
かしわじる
ぎょにくソーセージのたまごいため
みずなといかのサラダ
キャンデーチーズ
ひる ごはん(220g)
かれいのからあげあまずあん
たまごとわかめのスープ
きりぼしだいこんのナムル
ぎゅうにゅう
おやつ チョコスナックパン
おちゃ
よる すきやきどん(ごはん210g)
すましじる(えびしんじょ)
ほうれんそうのごまみそあえ
すいか
5日(土) あさ

しょくパン(バター・はちみつ)
キャベツのスープ
チキンピカタ
ミックスビーンズのサラダ
ぎゅうにゅう

ひる ごはんこもり(105g)
しょうゆラーメン
やきギョウザ
たたききゅうりのちゅうかふう
パインアップル
おやつ プリン
おちゃ
よる ごはん(210g)
ぶりのたつたあげ
ごじる
あおなとぎゅうにくのいためもの
デラウェア
6日(日) あさ ごはん(210g)
みそしる(なす)
なっとうのほうれんそうあえ
ジャーマンポテト
びわのかんづめ
ひる ごはん(210g)
さわらのさいきょうやき
かきたまわかめうどんじる
きゃべつのゆかりあえ
ジョア
おやつ ルマンドとうまいぼう
おちゃ
よる ごはん(210g)
ミートソースグラタン
オクラのスープ
ブロッコリーとたまごのサラダ
オレンジ
7日(月) あさ ごはん(210g)
みそしる(チンゲンサイ)
あかうおのかすづけやき
きんぴらごぼう
ふりかけ
ひる ちゅうかどん
ちゅうかふうスープ
ばんさんすう
ぎゅうにゅう
おやつ コーンフレーク(チョコあじ)
おちゃ
よる カレーピラフ
ほうれんそうのスープ
フライドポテト
レタスとトマトのサラダ
メロン
8日(火) あさ ごはん(210g)
みそしる(とうふ)
めだまやき
アスパラのからしマヨあえ
バナナ
ひる コッペパン・りんごジャム
さけフライタルタルソース
レタスとあさりのスープ
キャベツとハムのサラダ
デラウェア
ぎゅうにゅう
おやつ ぼんちあげ
おちゃ
よる ごはん(210g)
とりのチリソース
えびだんごスープ
きりぼしだいこんのナムル
あんにんどうふ
9日(水) あさ こくとうロールパン
じゃがいものミルクスープ
チーズオムレツ
ブロッコリーのサラダ
やさいジュース
ひる ごはん(220g)
さばのたつたあげ
とんじる
さんしょくあえ
ぎゅうにゅう
おやつ ひやしクレープ
おちゃ
よる ごはん(210g)
ぎゅうにくのこうみやき
よしのじる
ひじきのしらあえ
パインアップル
10日(木) あさ ごはん(210g)
みそしる(さつまいも)
とりのいりたまご
ほうれんそうとちくわのあえもの
ヨーグルト
ひる コッペパン・はちみつ
ポークピカタ
ズッキーニのカレースープ
みずなとツナのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ サラダうすやき
おちゃ
よる

ごはん(210g)
あじのあまから
むらくもじる
もやしとえびのいためもの
あずきババロア

2021年5月28日作成


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