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１１日（水）
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あさ |
ホットドッグ
マッシュルームのスープ
レタスとチーズのサラダ
やさいジュース
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| ひる |
あおなおにぎり（60g）
ひやしそうめん
あげなすのにくみそあんかけ
フルーツヨーグルト
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| おやつ |
ひやしクレープ（チョコあじ）
おちゃ
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| よる |
ごはん（210g）
さわらのあまから
ぐだくさんじる
ちゃわんむし
すいか
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１２日（木）
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あさ |
ごはん（210g）
みそしる（とうふ・わかめ）
ツナのいりたまご
ブロッコリーサラダ
ヤクルト
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| ひる |
マーボーどん（ごはん210g）
こまつなといかのスープ
オレンジ
ぎゅうにゅう
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おやつ
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サッポロポテト（ベジタブル）
おちゃ
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| よる |
ごはん（210g）
えびフライ
クリームシチュー
アスパラとハムのサラダ
デラウェア
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| １３日（金） |
あさ |
ごはん（210g）
みそしる（とうがん）
ポークチャップ
きんぴらごぼう
バナナ
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| ひる |
たきこみごはん（ごはん210g）
かれいのさいきょうやき
けんちんじる
きゅうりとはるさめのすのもの
ぎゅうにゅう
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| おやつ |
ドームケーキ（チョコ）
おちゃ
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| よる |
ごはん（210g）
てりやきチキン
あおだいずポタージュ
トマトとチーズのサラダ
パインアップル
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| １４日（土） |
あさ
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ごはん（210g）
みそしる（キャベツ・あつあげ）
なっとうのにらたまあえ
かぼちゃのそぼろあんかけ
ヨーグルト
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| ひる |
ハヤシライス（ごはん210g）
ごぼうとコーンのスープ
もりあわせサラダ
オレンジ
ジョア
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| おやつ |
コーンフレーク
おちゃ
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| よる |
ごはん（210g）
あげざけのあまずづけ
わかめのかきたまじる
やさいとぶたにくのみそいため
ぶどう
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| １５日（日） |
あさ |
ごはん（210g）
みそしる（じゃがいも）
いわしのトマトに
こまつなとぎゅうにくのいためもの
ふりかけ
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| ひる |
サンドウィッチ
ほうれんそうのスープ
アスパラとツナのサラダ
ぎゅうにゅう
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| おやつ |
ワッフル
おちゃ
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| よる |
えびレタスチャーハン（ごはん210g）
ワンタンスープ
かいそうとかにかまのサラダ
あんにんどうふ
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| １６日（月） |
あさ |
ごはん（210g）
みそしる（なす・あつあげ）
チキンオムレツ
ごもくに
バナナ
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| ひる |
ごはん（210g）
あかうおのあげおろしに
いなかじる
だいずのかふうあえ
ピーチゼリー
ぎゅうにゅう
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| おやつ |
ぼんちあげ
おちゃ
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| よる |
ごはん（210g）
ぶたにくのしょうがやき
にくうどんじる
えだまめのしらあえ
オレンジ
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| １７日（火） |
あさ |
ごはん（210g）
みそしる（とうふ・オクラ）
めだまやき
キャベツとベーコンのソテー
キャンデーチーズ
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| ひる |
とりのてりマヨどん（ごはん210g）
えびだんごスープ
ブロッコリーといかのソテー
すいか
ぎゅうにゅう
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| おやつ |
まっちゃムース
おちゃ
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| よる |
ごはん（210g）
クロムツのかすづけやき
みそしる（こまつな・なめこ）
にくじゃが
マスカット
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| １８日（水） |
あさ |
こくとうロールパン
マカロニスープ
グラタン
レタスとツナのサラダ
やさいジュース
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| ひる |
ごはん（210g）
さばのこうみやき
いものこじる
ピーマンととりのみそいため
フルーツヨーグルト
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| おやつ |
ジュース
おちゃ
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| よる |
ゆかりおにぎり（30g）
やきそば（こもり）
フランクフルト
もずくスープ
くだものもりあわせ
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| １９日（木） |
あさ |
ごはん（210g）
みそしる（もやし）
さけのマヨネーズやき
いりうのはな
びわのかんづめ
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| ひる |
ロールパン
スパゲティナポリタン
レタスとあさりのスープ
キャベツとコーンのサラダ
ぎゅうにゅう
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| おやつ |
パルム
おちゃ
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| よる |
ごはん（210g）
たらのからあげあまずあん
たまごキムチスープ
たたききゅうりのちゅうかふう
パインアップル
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| ２０日（金） |
あさ |
ごはん（210g）
みそしる（チンゲンサイ）
ポテトとウインナーのバターじょうゆ
ミックスビーンズのサラダ
ふりかけ
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| ひる |
ごはん（210g）
あじフライ
とうふのそぼろじる
こまつなともやしのごまあえ
オレンジ
ぎゅうにゅう
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| おやつ |
カップケーキ
おちゃ
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| よる |
ロコモコどん（ごはん210g）
ズッキーニのカレースープ
フルーツポンチ
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| ２０２１年８月４日作成 |