11日(水)
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あさ |
ホットドッグ
マッシュルームのスープ
レタスとチーズのサラダ
やさいジュース
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ひる |
あおなおにぎり(60g)
ひやしそうめん
あげなすのにくみそあんかけ
フルーツヨーグルト
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おやつ |
ひやしクレープ(チョコあじ)
おちゃ
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よる |
ごはん(210g)
さわらのあまから
ぐだくさんじる
ちゃわんむし
すいか
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12日(木)
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あさ |
ごはん(210g)
みそしる(とうふ・わかめ)
ツナのいりたまご
ブロッコリーサラダ
ヤクルト
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ひる |
マーボーどん(ごはん210g)
こまつなといかのスープ
オレンジ
ぎゅうにゅう
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おやつ
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サッポロポテト(ベジタブル)
おちゃ
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よる |
ごはん(210g)
えびフライ
クリームシチュー
アスパラとハムのサラダ
デラウェア
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13日(金) |
あさ |
ごはん(210g)
みそしる(とうがん)
ポークチャップ
きんぴらごぼう
バナナ
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ひる |
たきこみごはん(ごはん210g)
かれいのさいきょうやき
けんちんじる
きゅうりとはるさめのすのもの
ぎゅうにゅう
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おやつ |
ドームケーキ(チョコ)
おちゃ
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よる |
ごはん(210g)
てりやきチキン
あおだいずポタージュ
トマトとチーズのサラダ
パインアップル
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14日(土) |
あさ
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ごはん(210g)
みそしる(キャベツ・あつあげ)
なっとうのにらたまあえ
かぼちゃのそぼろあんかけ
ヨーグルト
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ひる |
ハヤシライス(ごはん210g)
ごぼうとコーンのスープ
もりあわせサラダ
オレンジ
ジョア
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おやつ |
コーンフレーク
おちゃ
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よる |
ごはん(210g)
あげざけのあまずづけ
わかめのかきたまじる
やさいとぶたにくのみそいため
ぶどう
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15日(日) |
あさ |
ごはん(210g)
みそしる(じゃがいも)
いわしのトマトに
こまつなとぎゅうにくのいためもの
ふりかけ
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ひる |
サンドウィッチ
ほうれんそうのスープ
アスパラとツナのサラダ
ぎゅうにゅう
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おやつ |
ワッフル
おちゃ
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よる |
えびレタスチャーハン(ごはん210g)
ワンタンスープ
かいそうとかにかまのサラダ
あんにんどうふ
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16日(月) |
あさ |
ごはん(210g)
みそしる(なす・あつあげ)
チキンオムレツ
ごもくに
バナナ
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ひる |
ごはん(210g)
あかうおのあげおろしに
いなかじる
だいずのかふうあえ
ピーチゼリー
ぎゅうにゅう
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おやつ |
ぼんちあげ
おちゃ
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よる |
ごはん(210g)
ぶたにくのしょうがやき
にくうどんじる
えだまめのしらあえ
オレンジ
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17日(火) |
あさ |
ごはん(210g)
みそしる(とうふ・オクラ)
めだまやき
キャベツとベーコンのソテー
キャンデーチーズ
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ひる |
とりのてりマヨどん(ごはん210g)
えびだんごスープ
ブロッコリーといかのソテー
すいか
ぎゅうにゅう
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おやつ |
まっちゃムース
おちゃ
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よる |
ごはん(210g)
クロムツのかすづけやき
みそしる(こまつな・なめこ)
にくじゃが
マスカット
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18日(水) |
あさ |
こくとうロールパン
マカロニスープ
グラタン
レタスとツナのサラダ
やさいジュース
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ひる |
ごはん(210g)
さばのこうみやき
いものこじる
ピーマンととりのみそいため
フルーツヨーグルト
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おやつ |
ジュース
おちゃ
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よる |
ゆかりおにぎり(30g)
やきそば(こもり)
フランクフルト
もずくスープ
くだものもりあわせ
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19日(木) |
あさ |
ごはん(210g)
みそしる(もやし)
さけのマヨネーズやき
いりうのはな
びわのかんづめ
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ひる |
ロールパン
スパゲティナポリタン
レタスとあさりのスープ
キャベツとコーンのサラダ
ぎゅうにゅう
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おやつ |
パルム
おちゃ
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よる |
ごはん(210g)
たらのからあげあまずあん
たまごキムチスープ
たたききゅうりのちゅうかふう
パインアップル
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20日(金) |
あさ |
ごはん(210g)
みそしる(チンゲンサイ)
ポテトとウインナーのバターじょうゆ
ミックスビーンズのサラダ
ふりかけ
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ひる |
ごはん(210g)
あじフライ
とうふのそぼろじる
こまつなともやしのごまあえ
オレンジ
ぎゅうにゅう
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おやつ |
カップケーキ
おちゃ
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よる |
ロコモコどん(ごはん210g)
ズッキーニのカレースープ
フルーツポンチ
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2021年8月4日作成 |