21日(火)
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あさ |
ごはん(210g)
みそしる(はくさい)
スペインふうオムレツ
やさいとえびのバターじょうゆ
やさいゼリー
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ひる |
コッペパン・りんごジャム
てりやきチキン
こまつなとコーンのスープ
レタスとチーズのサラダ
フルーツポンチ
ぎゅうにゅう
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おやつ |
ひやしクレープ(バナナあじ)
おちゃ
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よる |
ごはん(210g)
さわらのたつたあげ
いものこじる
ぶたキムチ
オレンジ
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22日(水)
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あさ |
ロールパン・ブルーベリージャム
ウインナーのトマトスープ
めだまやき
ブロッコリーとささみのサラダ
やさいジュース
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ひる |
ごはん(220g)
ホキのみそづけやき
さつまじる
キャベツとぎゅうにくのいためもの
バナナ
ぎゅうにゅう
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おやつ
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ジュース
おちゃ
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よる |
パエリア(ごはん210g)
さけのメンチカツ
コーンクリームスープ
もりあわせサラダ
ショートケーキ
ピオーネとシャインマスカット
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23日(木) |
あさ |
ごはん(210g)
みそしる(もやし・あつあげ)
さんまのうめに
れんこんのきんぴら
あじつけのり
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ひる |
ランチパックとメロンパン
えびカツ
カレースープ
アスパラとハムのサラダ
ぎゅうにゅう
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おやつ |
チョコポッキー
おちゃ
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よる |
てんしんはん(ごはん210g)
ワンタンとはるさめのスープ
チョレギサラダ
あんにんどうふ
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24日(金) |
あさ
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ごはん(210g)
みそしる(なめこ)
にくだんご
だいずサラダ
さけフレーク
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ひる |
ごはん(220g)
ホイコーロー
もずくスープ
こまつなともやしのごまあえ
ぎゅうにゅう
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おやつ |
ヨーグルトムース
おちゃ
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よる |
ごはん(210g)
さばのこうみやき
かしわじる
ツナポテトサラダ
オレンジ
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25日(土) |
あさ |
ごはん(210g)
みそしる(だいこん)
とろろなっとう
やさいとぶたのいためもの
バナナ
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ひる |
ごはん(210g)
あかうおのさいきょうやき
ごじる
にくじゃが
ジョア
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おやつ |
ルマンドとチョコぼう
おちゃ
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よる |
ごはん(210g)
ユーリンチー
たまごとわかめのスープ
ブロッコリーといかのソテー
パインアップル
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26日(日) |
あさ |
ホットドッグ
ごぼうとあおなのスープ
アスパラとコーンのサラダ
やさいジュース
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ひる |
うめおにぎり(80g)
やきうどん
かにのコーンスープ
フルーツヨーグルト
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おやつ |
やみつきもろこし
おちゃ
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よる |
ごはん(210g)
たらのおやこマヨネーズやき
とりだんごスープ
もやしのかふうあえ
なし
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27日(月) |
あさ |
ごはん(210g)
みそしる(じゃがいも)
ツナのいりたまご
きりぼしだいこんのいために
ヤクルト
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ひる |
ごはん(220g)
さけのいしかりふうむしやき
とうふのかきたまじる
ひじきのいりに
なし
ぎゅうにゅう
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おやつ |
チョコバナナホットケーキ
おちゃ
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よる |
ごはん(210g)
ミートソースグラタン
オクラとコーンのスープ
レタスといかのサラダ
フルーツミックス
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28日(火) |
あさ |
ごはん(210g)
みそしる(チンゲンサイ)
だしまきたまご
いりどうふ
バナナ
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ひる |
コッペパン・いちごジャム
タンドリーチキン
ミネストローネ
だいこんとかにかまのサラダ
ぎゅうにゅう
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おやつ |
キャラメルコーン
おちゃ
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よる |
ごはん(210g)
かれいのにつけ
かすじる
なすとなまあげのピリからいため
オレンジ
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29日(水) |
あさ |
こくとうロールパン
オニオンスープ
ウインナーソテー
いんげんサラダ
やさいジュース
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ひる |
ごはん(220g)
あじのなんばんづけ
こんさいじる
ほうれんそうのしらあえ
ぎゅうにゅう
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おやつ |
やきプリンタルト
おちゃ
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よる |
すきやきどん(ごはん210g)
ひやしそうめんじる
もやしのごまあえ
フルーツヨーグルト
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30日(木) |
あさ |
ごはん(210g)
みそしる(なす・あつあげ)
かにたま
やさいととりのいためもの
ふりかけ
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ひる |
あごカツバーガー
じゃがいものスープ
ツナマカロニサラダ
マスカットゼリー
ぎゅうにゅう
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おやつ |
ビックチョコ
おちゃ
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よる |
マーボーなすどん(ごはん210g)
えびぎょうざスープ
ブロッコリーとささみのごまだれ
パインアップル
キャンデーチーズ
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2021年9月16日作成 |