毎日の献立

  
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2022年3月4日

2022年3月11日から20日

11日(金)

あさ ごはん(210g)
みそしる(なめこ・ふ)
にらたま
キャベツとツナのごまだれ
あじつけのり
ひる ごはん(220g)
さばのカレームニエル
いものこじる
もやしのごまずあえ
クレープ
ぎゅうにゅう
おやつ カスタードケーキ
おちゃ
よる ハヤシライス(ごはん210g)
ごぼうのスープ
もりあわせサラダ
きよみオレンジ

12日(土)

あさ ごはん(210g)
かしわじる
なっとうのほうれんそうあえ
アスパラベーコン
ヤクルト
ひる ごはん(210g)
ミックスフライ
ミネストローネ
レタスとハムのサラダ
ジョア
おやつ
おさつスナック
おちゃ
よる ごはん(210g)
かれいのこうみやき
ごじる
やさいといかのバターじょうゆ
ぽんかん
13日(日) あさ フレンチトースト
ウインナーのスープ
ブロッコリーとチーズのサラダ
ぎゅうにゅう
ひる ごはん(210g)
メヌケのさいきょうやき
むらくもじる
ポテトサラダ
フルーツミックス
おやつ チョコパイ
おちゃ
よる ゆかりおにぎり(30g)
とんこつラーメン
あおなとたまごのスープ
あげはるまき
チョレギサラダ
パインアップル
14日(月)

あさ

ごはん(210g)
みそしる(こまつな・あつあげ)
めだまやき
ちくぜんに
バナナ
ひる かまめし(ごはん210g)
さけのしおやき
かすじる
ごしょくなます
ぎゅうにゅう
おやつ シュークリーム
おちゃ
よる ごはん(210g)
ぎゅうにくとやさいのいためもの
はるさめとかにかまのスープ
レタスとささみのちゅうかふうサラダ
マンゴーヨーグルト
15日(火) あさ

ごはん(210g)
みそしる(もやし)
ツナのいりたまご
アスパラサラダ
ふりかけ

ひる コッペパン・いちごジャム
えびカツ
クリームシチュー
ブロッコリーとツナのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ

コアラのマーチ
おちゃ

よる ごはん(210g)
さわらのあまから
ぐだくさんじる
ひじきのいりに
りんご
16日(水) あさ ロールパン・りんごジャム
ほうれんそうのミルクスープ
スペインふうオムレツ
レタスとコーンのサラダ
やさいジュース
ひる ごはん(220g)
あじフライ
みそしる(チンゲンサイ)
りっちゃんのげんきサラダ
きよみオレンジ
ぎゅうにゅう
おやつ ポテコ
おちゃ
よる さんしょくどん(ごはん210g)
うどんじる
ブロッコリーといかのソテー
パインアップルかん
17日(木) あさ ごはん(210g)
みそしる(はくさい・あつあげ)
さんまのかばやき
れんこんのきんぴら
ヨーグルト
ひる コッペパン・はちみつ
ポークピカタ
キャベツのカレースープ
だいずサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ チョコバナナプリン
おちゃ
よる ごはん(210g)
にくどうふ
すましじる(ちくわ)
こまつなのごまみそあえ
ぽんかん
18日(金) あさ ごはん(210g)
みそしる(さつまいも)
おんせんたまご
キャベツとハムのソテー
ヤクルト
ひる ごはん(220g)
ユーリンチー
とうふとザーサイのスープ
いんげんのごまあえ
ぎゅうにゅう
おやつ パウンドケーキ
おちゃ
よる ごはん(210g)
ぶりのあげおろしに
そぼろじる
やさいとぎゅうにくのみそいため
フルーツミックス
19日(土) あさ ごはん(210g)
みそしる(だいこん)
なっとうのにらたまあえ
かぼちゃのそぼろあんかけ
バナナ
ひる ごはん(210g)
ホキのみそづけやき
よしのじる
らっきょうのピリからそぼろ
ジョア
おやつ パイのみとおっとっと
おちゃ
よる ごはん(210g)
トンテキ
こまつなとコーンのスープ
ささみとごぼうのサラダ
りんご
20日(日) あさ ごはん(210g)
みそしる(とうふ・わかめ)
つくね
もやしとひきにくのたまごいため
マスカットゼリー
ひる サンドウィッチ
キャベツとあさりのスープ
レタスとトマトのサラダ
オレンジ
ぎゅうにゅう
おやつ きなこもちとカントリーマーム
おちゃ
よる

ごはん(210g)
さばのみそに
けんちんじる
ちゃわんむし(えび)
きゅうりとはるさめのすのもの

2022年3月4日作成



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