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1日（土）
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あさ |
ごはん（190g）
みそしる（はくさい）
なっとうのほうれんそうあえ
やさいととりのいためもの
キャンデーチーズ |
| ひる |
ごはん（190g）
あじのカレームニエル
とんこつしょうゆなべふう
こまつなのなたねあえ
ジョア |
| おやつ |
シュークリーム
おちゃ
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| よる |
オムライス（ごはん190g）
マカロニクリームスープ
アスパラとツナのサラダ
かき |
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２日（日）
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あさ |
しょくパン（バター・りんごジャム）
こまつなとウインナーのスープ
ゆでたまご
えだまめサラダ
ぎゅうにゅう |
| ひる |
ごはん（190g）
チンジャオロース―
もやしといかのスープ
あおなときくらげのナムル
フルーツヨーグルト |
おやつ
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チョコパイ
おちゃ |
| よる |
ごはん（190g）
メヌケのなんぶやき
いなかじる
なすとぶたのさっぱりいため
りんご
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| ３日（月） |
あさ |
ごはん（190g）
みそしる（だいこん・あつあげ）
れんこんのつくねやき
いりうのはな
あじつけのり |
| ひる |
ごはん（220g）
しのだに
さけかすじる
キャベツとぶたしゃぶのごまだれ
なし
ぎゅうにゅう |
| おやつ |
ひやしクレープ（バナナあじ）
おちゃ |
| よる |
てんしんはん（ごはん190g）
とうふとわかめのスープ
あげはるまき
チョレギサラダ
オレンジ |
| ４日（火） |
あさ
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ごはん（190g）
みそしる（キャベツ・コーン）
いわしのトマトに
きんぴらごぼう
バナナ |
| ひる |
こがたパン
たらこスパゲティ
じゃがいものトマトスープ
ブロッコリーとささみのサラダ
ぎゅうにゅう |
| おやつ |
プリッツとチョコ
おちゃ |
| よる |
ごはん（190g）
ぶたにくとやさいのみそいため
のっぺいじる
だいずのかふうあえ
フルーツゼリー |
| ５日（水） |
あさ |
ごはん（190g）
かぼちゃのとうにゅうスープ
オムレツとウインナー
レタスといかのサラダ
やさいジュース
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| ひる |
ごはん（220g）
チキンなんばん
こんさいじる
さんしょくあえ
ぎゅうにゅう |
| おやつ |
チュロス
おちゃ |
| よる |
ごはん（190g）
しろみさかなのむしやき
とうがんのそぼろじる
ポテトサラダ
パインアップル |
| ６日（木） |
あさ |
ごはん（190g）
みそしる（こまつな・あつあげ）
グラタン
キャベツとハムのソテー
ヤクルト |
| ひる |
コッペパン・ブルーベリージャム
たらのピカタ
あさりのチャウダー
アスパラとコーンのサラダ
ぎゅうにゅう |
| おやつ |
しっとりチョコ
おちゃ |
| よる |
ごはん（190g）
あかうおのさいきょうやき
ぐだくさんじる
もやしとひきにくのたまごいため
オレンジ |
| ７日（金） |
あさ |
ごはん（190g）
みそしる（チンゲンサイ）
ミートボールのあまずあん
ミックスビーンズのサラダ
ヨーグルト |
| ひる |
おべんとう
ぎゅうにゅう（おやつのとき） |
| おやつ |
カステラ
おちゃ |
| よる |
ごもくチャーハン（ごはん190g）
えびだんごスープ
だいこんとツナのサラダ
あんにんどうふ |
| ８日（土） |
あさ |
ごはん（190g）
みそしる（たまご）
とろろなっとう
ごもくに
バナナ |
| ひる |
ごはん（190g）
ししゃもマリネ
すいとんじる
ひじきのしらあえ
ジョア |
| おやつ |
キャベツたろうとアルフォート
おちゃ |
| よる |
ごはん（190g）
コロッケ
キャベツのカレースープ
もりあわせサラダ
フルーツポンチ |
| ９日（日） |
あさ |
ごはん（190g）
みそしる（なす・あつあげ）
にらたま
だいこんのそぼろあんかけ
さけフレーク |
| ひる |
サンドウィッチ
ほうれんそうとコーンのスープ
レタスとトマトのサラダ
ぎゅうにゅう |
| おやつ |
ノアール
おちゃ |
| よる |
ごはん（190g）
さばのみそに
けんちんじる
あおなとぎゅうにくのいためもの
かき |
| １０日（月） |
あさ |
ごはん（190g）
みそしる(じゃがいも・わかめ)
めだまやき
アスパラサラダ
つぼづけ |
| ひる |
ごはん（190g）
さわらのたつたあげ
かしわじる
かみかみあえ
バナナ
ぎゅうにゅう |
| おやつ |
パンみみプディング
おちゃ |
| よる |
ごはんこもり（95g）
しおラーメン
えびシューマイ
りっちゃんのげんきサラダ
オレンジ
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２０２２年９月２６日作成
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