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2021年6月17日

2021年6月21日から30日

21日(月)

あさ ごはん(210g)
みそしる(とうふ・オクラ)
ハムエッグ
れんこんのきんぴら
バナナ
ひる どんどろけめし(ごはん220g)
たらのしおこうじづけやき
とんじる
もやしとピーマンのごまずあえ
すいか
ぎゅうにゅう
おやつ バウムクーヘン
おちゃ
よる チキンとエビのピラフ(ごはん210g)
ごぼうのスープ
フランクフルト
ブロッコリーとチーズのサラダ
フルーツミックス

22日(火)

あさ ごはん(210g)
みそしる(キャベツ)
クロムツのかすづけやき
やさいとえびのいためもの
ヤクルト
ひる こがたパン
ミートソーススパゲティ
ほうれんそうのスープ
トマトとコーンのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ
チョコパイ
おちゃ
よる ごはん(210g)
あじのカレームニエル
すきやきふううどんじる
こまつなのからしマヨあえ
メロン
23日(水) あさ こくとうロールパン
ブロッコリーのミルクスープ
スペインふうオムレツ
レタスとささみのサラダ
やさいジュース
ひる ごはん(220g)
ハタハタのからあげ
みそしる(じゃがいも・わかめ)
いんげんとぶたにくのいために
オレンジ
ぎゅうにゅう
おやつ ジュース
おちゃ
よる ごはん(210g)
サーロインステーキ
キャベツとあさりのスープ
フライドポテト
アスパラとたまごのサラダ
チョコレートケーキ
メロンとさくらんぼ
24日(木)

あさ

ごはん(210g)
みそしる(さつまいも)
かにたま
こまつなのツナコーンあえ
あじつけのり
ひる コッペパン・ブルーベリージャム
チキンのガーリックバターやき
オクラのスープ
コールスロー
パインゼリー
ぎゅうにゅう
おやつ サッポロポテト(ベジタブル)
おちゃ
よる ごはん(210g)
あかうおのなんぶやき
いものこじる
なすとなまあげのピリからいため
デラウェア
25日(金) あさ

ごはん(210g)
みそしる(たまご)
ポテトとウインナーのバターじょうゆ
ブロッコリーとトマトのサラダ
ヨーグルト

ひる ごはん(220g)
あげざけのあまずづけ
いなかじる
あおなともやしのごまあえ
ぎゅうにゅう
おやつ パウンドケーキ
おちゃ
よる うめおにぎり(60g)
やきビーフン
わかめスープ
りっちゃんのげんきサラダ
すいか
26日(土) あさ しょくパン(バター・いちごジャム)
こまつなとレタスのスープ
パンプキンアンサンブルエッグ
とりごぼうサラダ
ぎゅうにゅう
ひる かつどん(ごはん210g)
すましじる(えびしんじょ)
えだまめのしらあえ
フルーチェ
おやつ ポテトフライとチョコぼう
おちゃ
よる ごはん(220g)
かれいのさいきょうやき
ひやしひやむぎじる
やさいとぎゅうにくのいためもの
フルーツミックス
27日(日) あさ ごはん(210g)
みそしる(チンゲンサイ)
とろろなっとう
キャベツとひきにくのたまごいため
バナナ
ひる ごはん(210g)
あげさばのおろしに
よしのじる
ちゃわんむし
ジョア
おやつ まっちゃムース
おちゃ
よる オムライス(ごはん210g)
マカロニクリームスープ
レタスとツナのサラダ
オレンジ
28日(月) あさ ごはん(210g)
みそしる(もやし)
いわしのトマトに
れんこんサラダ
ふりかけ
ひる らっきょうのピりからそぼろどん
とうふのかきたまじる
いんげんのごまみそあえ
ぎゅうにゅう
おやつ やきプリンタルト
おちゃ
よる ごはん(210g)
やきとり
ぐだくさんじる
ぶたキムチ
デラウェア
29日(火) あさ ごはん(210g)
みそしる(かぼちゃ・なまあげ)
ツナのいりたまご
ナムル
パインアップルかん
ひる コッペパン・りんごジャム
たらのピカタ
あさりのチャウダー
アスパラとささみのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ かっぱえびせん
おちゃ
よる ぎゅうどん(ごはん210g)
さけかすじる
キャベツのたくあんあえ
すいか
30日(水) あさ ロールパン・ブルーベリージャム
ほうれんそうとウインナーのスープ
ゆでたまご
レタスとコーンのサラダ
やさいジュース
ひる ごはん(220g)
ぶたにくのしょうがやき
あごのつみれじる
きゅうりとかにかまのすのもの
メロン
ぎゅうにゅう
おやつ きのこのやまとたけのこのさと
おちゃ
よる

ごはん(210g)
あじのからあげあまずあん
ワンタンとはるさめのスープ
むげんピーマン
フルーツヨーグルト

2021年6月17日作成

2021年6月9日

2021年6月11日から20日

11日(金)

あさ ごはん(210g)
みそしる(キャベツ)
ウインナーとポテトのソテー
アスパラとたまごのサラダ
ヤクルト
ひる たきこみごはん(ごはん220g)
かれいのにつけ
すましじる(とうふ・オクラ)
もやしのごまみそあえ
冷凍みかん
ぎゅうにゅう
おやつ ドームケーキ(チョコ)
おちゃ
よる えびレタスチャーハン(ごはん210g)
はるさめとぶたのキムチスープ
むしシューマイ
マンゴーヨーグルト

12日(土)

あさ ごはん(210g)
みそしる(こまつな)
なっとうのにらたまあえ
やさいととりにくのいためもの
バナナ
ひる ごはん(210g)
ミックスフライ
ごぼうとコーンのスープ
キャベツとトマトのサラダ
オレンジ
ジョア
おやつ
ポテコ
おちゃ
よる ごはん(210g)
さけのちゃんちゃんやき
すましじる(たまごどうふ)
いりうのはな
メロン
13日(日) あさ ごはん(210g)
みそしる(かぼちゃ)
れんこんのつくねやき
いんげんとツナのごまだれ
パインアップルかん
ひる ホットドッグとチョココロネ
こまつなのスープ
もりあわせサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ みかんのあんにんプリン
おちゃ
よる かきあげどん(ごはん210g)
みそしる(あさり)
きゃべつのごまずあえ
すいか
14日(月)

あさ

ごはん(210g)
みそしる(とうふ・なめこ)
さんまかぼすレモンに
きりぼしだいこんのいために
ふりかけ
ひる おやこどん(ごはん220g)
ごじる
きゅうりといかのすのもの
ぎゅうにゅう
おやつ ワッフル
おちゃ
よる ごはん(210g)
あかうおのあげおろしに
ひやしそうめんじる
なすとぶたにくのみそいため
デラウェア
15日(火) あさ

ごはん(210g)
みそしる(もやし)
めだまやき
ブロッコリーサラダ
あじつけのり

ひる コッペパン・いちごジャム
ビーフシチュー
レタスとチーズのサラダ
オレンジ
ぎゅうにゅう
おやつ コアラのマーチ
おちゃ
よる わかめごはんこもり(105g)
いなりずし
ちくわのいそべあげとからあげ
いわしのつみれじる
ほうれんそうのしらあえ
フルーツポンチ
16日(水) あさ ロールパン・ブルーベリージャム
ウインナーのポトフ
グラタン
レタスのサラダ
やさいジュース
ひる ごはん(220g)
あじのみそづけやき
かしわじる
かみかみあえ
ホワイトミニー
ぎゅうにゅう
おやつ スーパーカップ
おちゃ
よる おにぎり(ごましお)
やきうどん
たまごとにらのスープ
だいずのかふうあえ
メロン
17日(木) あさ ごはん(210g)
みそしる(だいこん)
チキンチャップ
むげんピーマン
バナナ
ひる コッペパン・りんごジャム
えびフライ
なつやさいのトマトスープ
アスパラサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ キャベツたろうとバームロール
おちゃ
よる ごはん(210g)
たらのつぶマスタードやき
こんさいじる
やさいといかのバターじょうゆ
フルーツミックス
18日(金) あさ ごはん(210g)
みそしる(チンゲンサイ)
ハムのいりたまご
さんしょくナムル
ヨーグルト
ひる ごはん(220g)
すぶた
とうふとわかめのスープ
こまつなのなたねあえ
ぎゅうにゅう
おやつ ノアール
おちゃ
よる ごはん(210g)
さばのみそに
すいとんじる
いんげんとはるさめのごまあえ
すいか
19日(土) あさ ごはん(210g)
みそしる(たまご)
なっとうとあおなののりあえ
アスパラベーコン
びわのかんづめ
ひる ごはん(210g)
さわらのあまから
のっぺいじる
はるさめサラダ
デラウェア
ジョア
おやつ とんがりコーン
おちゃ
よる ごはん(210g)
ピーマンのにくづめ
あおだいずポタージュ
みずなとたまごのサラダ
マンゴ-
20日(日) あさ ごはん(210g)
みそしる(なす)
さけのしおやき
ごもくに
ふりかけ
ひる あごカツバーガー
じゃがいものスープ
トマトとチーズのサラダ
オレンジ
ぎゅうにゅう
おやつ チキンナゲット
おちゃ
よる

ごはん(210g)
プルコギ
もずくスープ
レタスとかにかまのちゅうかふうサラダ
パインアップル

2021年6月9日作成


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