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１１日（土）
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あさ |
ごはん（210g）
みそしる（キャベツ）
なっとうとあおなののりあえ
じゃがいものいために
ヨーグルト
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| ひる |
とりとえびのチャーハン（ごはん210g）
ぶたキムチスープ
だいこんとかにかまのサラダ
ジョア
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| おやつ |
きのこのやまとたけのこのさと
おちゃ
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| よる |
ごはん（210g）
さわらのあまから
かきたまわかめうどんじる
やさいといかのいためもの
オレンジ
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１２日（日）
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あさ |
しょくパン（チーズ・いちごジャム）
ほうれんそうとウインナーのスープ
スペインふうオムレツ
レタスとささみのサラダ
ぎゅうにゅう
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| ひる |
ごはん（210g）
さばのしおやき
みそしる（こまつな・あつあげ）
キャベツのカレーふうみいため
フルーツミックス
ぎゅうにゅう
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おやつ
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かっぱえびせん
おちゃ
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| よる |
ごはん（210g）
ぶたにくとやさいのみそいため
いわしのつみれじる
いんげんとはるさめのごまあえ
うめゼリー
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| １３日（月） |
あさ |
ごはん（210g）
みそしる（とうふ・わかめ）
さんまのうめに
いかとごぼうのサラダ
バナナ
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| ひる |
ごはん（220g）
ハタハタのからあげ
ごじる
もやしのごまずあえ
ホワイトミニー
ぎゅうにゅう
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| おやつ |
いまがわやき（クリームあじ）
おちゃ
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| よる |
ビーフカレー（ごはん210g）
オクラのスープ
ブロッコリーとたまごのサラダ
フルーツヨーグルト
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| １４日（火） |
あさ
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ごはん（210g）
みそしる（さつまいも）
えびのいりたまご
なすのそぼろあんかけ
キャンデーチーズ
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| ひる |
こがたパン
ボロネーゼふうペンネ
マッシュルームのスープ
アスパラとコーンのサラダ
ぎゅうにゅう
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| おやつ |
チョコチップクッキー
おちゃ
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| よる |
ごはん（210g）
あかうおのからあげあまずあん
ワンタンスープ
あおなとじゃがいものザーサイあえ
パインアップル
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| １５日（水） |
あさ |
こくとうロールパン
かぼちゃのミルクスープ
チキンピカタ
いんげんとツナのサラダ
やさいジュース
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| ひる |
たきこみごはん（ごはん210g）
かれいのこうみやき
みそしる（じゃがいも・あつあげ）
キャベツのゆかりあえ
オレンジ
ぎゅうにゅう
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| おやつ |
サッポロポテト（バーべQあじ）
おちゃ
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| よる |
ごはん（210g）
ぶたにくのしょうがやき
こんさいじる
えだまめのしらあえ
フルーツミックス
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| １６日（木） |
あさ |
ごはん（210g）
みそしる（チンゲンサイ）
おんせんたまご
きんぴらごぼう
バナナ
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| ひる |
コッペパン・あんずジャム
さけフライタルタルソース
やさいとまめのカレースープ
ブロッコリーとハムのサラダ
ぎゅうにゅう
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| おやつ |
コーンフレーク（チョコあじ）
おちゃ
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| よる |
さんしょくどん（ごはん210g）
すましじる（えびしんじょ）
こまつなとぎゅうにくのいためもの
なし
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| １７日（金） |
あさ |
ごはん（210g）
みそしる（たまご）
いんげんのにくまき
いりうのはな
ヤクルト
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| ひる |
ごはん（220g）
ぎゅうにくのオイスターいため
とうふとわかめのスープ
ばんさんすう
ぎゅうにゅう
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| おやつ |
ポテトチップス
おちゃ
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| よる |
ごはん（210g）
たらのつぶマスタードやき
とんじる
もやしとひきにくのたまごいため
フルーツヨーグルト
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| １８日（土） |
あさ |
ごはん（210g）
みそしる（なす）
ハムエッグ
ちくぜんに
ふりかけ
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| ひる |
ごはん（210g）
あじのみそづけやき
そぼろじる
ちゃわんむし（えび）
オレンジ
ジョア
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| おやつ |
アルフォート
おちゃ
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| よる |
ごはん（210g）
ミックスフライ
ジュリアンスープ
アスパラとささみのサラダ
まっちゃプリン
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| １９日（日） |
あさ |
ごはん（210g）
みそしる（かぼちゃ）
いわしのトマトに
キャベツとコーンのごまマヨあえ
びわのかんづめ
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| ひる |
チーズバーガー
チキンナゲット＆ポテト
ごぼうのスープ
レタスとトマトのサラダ
ぎゅうにゅう
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| おやつ |
どらやき
おちゃ
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| よる |
ごましおおにぎり（80g）
おこのみやき
もやしのスープ
パインアップル
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| ２０日（月） |
あさ |
ごはん（210g）
みそしる（わかめ・ふ）
なっとうのにらたまあえ
アスパラベーコン
バナナ
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| ひる |
ごはん（210g）
さばのみそに
けんちんじる
なすとピーマンのにもの
なし
ぎゅうにゅう
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| おやつ |
パイのみとおっとっと
おちゃ
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| よる |
ごはん（210g）
トンテキ
キャベツとあさりのスープ
ブロッコリーとチーズのサラダ
フルーチェ
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| ２０２１年９月７日作成 |