2021年8月6日

2021年8月21日から31日

21日(土)

あさ ごはん(210g)
みそしる(かぼちゃ)
なっとうのおろしあえ
れんこんのきんぴら
バナナ
ひる チキンカツバーガー
ミネストローネ
フライドポテト
レタスといかのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ みかんのあんにんプリン
おちゃ
よる ごはん(210g)
かれいのにつけ
のっぺいじる
やさいとなまあげのピリからいため
ぶどう

22日(日)

あさ ごはん(210g)
みそしる(だいこん)
ぎょにくソーセージのたまごいため
あおなとえびのいためもの
ゼリー
ひる まいたけごはん(210g)
たらのしおこうじづけやき
ごじる
きゅうりとかまぼこのすのもの
ぎゅうにゅう
おやつ
ベビースターラーメン
おちゃ
よる ごはん(210g)
とんかつ
とうふのかきたまじる
キャベツのたくあんあえ
オレンジ
23日(月) あさ ごはん(210g)
みそしる(じゃがいも・あつあげ)
グリルチキン
なすのそぼろあんかけ
ヨーグルト
ひる ごはん(210g)
ホイコーロー
はるさめとかにかまのスープ
こまつなとあぶらあげのごまあえ
ぎゅうにゅう
おやつ チョコスナックパン
おちゃ
よる ごはん(210g)
さけのさいきょうやき
すましじる(えびしんじょ)
ちくぜんに
フルーツミックス
24日(火)

あさ

ごはん(210g)
みそしる(キャベツ)
アンサンブルエッグ
アスパラベーコン
ヤクルト
ひる ロールパン・りんごジャム
しろみざかなのパンこやき
きのこのスープ
ブロッコリーとツナのサラダ
オレンジ
ぎゅうにゅう
おやつ プリッツ
おちゃ
よる たかなチャーハン(ごはんこもり105g)
ひやしちゅうか
しょうろんぽう
パインアップル
25日(水) あさ

しょくパン(チーズ・はちみつ)
ウインナーのカレースープ
ゆでたまご
ささみとごぼうのサラダ
ぎゅうにゅう

ひる

ごはん(210g)
さわらのたつたあげ
とんじる
ほうれんそうのしらあえ
れいとうみかん

おやつ ジュース
おちゃ
よる なしカレー(ごはん210g)
こまつなのスープ
とっとりっこコロッケ
レタスとコーンのサラダ
ストロベリーケーキ
オレンジとマスカット
26日(木) あさ ごはん(210g)
みそしる(とうふ・わかめ)
いわしのうめに
もやしとひきにくのたまごいため
バナナ
ひる こくとうロールパン
スパゲティボンゴレ
オクラのスープ
アスパラとハムのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ しろくまアイス
おちゃ
よる

ちらしずし(こもりごはん105g)
いなりずし
とりといかのからあげ
あごのつみれじる
なすとぶたにくのみそいため
ぶどう

27日(金) あさ ごはん(210g)
みそしる(こまつな)
すごもりたまご
やさいとえびのバターじょうゆ
ふりかけ
ひる チキンライス(ごはん210g)
コーンクリームスープ
レタスとサラミのサラダ
オレンジ
おやつ むしチーズケーキ
おちゃ
よる ごはん(210g)
さばのみそに
みぞれじる
むげんピーマン
にじゅっせいきなし
ぎゅうにゅう
28日(土) あさ ごはん(210g)
みそしる(なす)
とろろなっとう
ごもくに
さけフレーク
ひる ごはん(210g)
あかうおのなんぶやき
かしわじる
かぼちゃサラダ
オレンジ
ぎゅうにゅう
おやつ チョコバナナプリン
おちゃ
よる ごはん(210g)
ぎょうざとはるまき
ぶたキムチスープ
チョレギサラダ
パインアップル
29日(日) あさ ロールパン・いちごジャム
じゃがいものとうにゅうスープ
チーズオムレツ
アスパラとコーンのサラダ
やさいジュース
ひる おかかおにぎり(60g)
ひやしぶっかけうどん
ほうれんそうとちくわのあえもの
ジョア
おやつ ハッピーターン
おちゃ
よる ごはん(210g)
チキングラタン
だいずのトマトスープ
ブロッコリーとハムのサラダ
フルーツミックス
30日(月) あさ ごはん(210g)
みそしる(もやし)
かにたま
こまつなとツナのごまだれ
バナナ
ひる ごはん(210g)
あじのあまから
こんさいじる
やさいととりのみそいため
ぎゅうにゅう
おやつ ドームケーキ(カスタード)
おちゃ
よる ごはん(210g)
ぎゅうにくのいためもの
とうふとたまごのスープ
あおなときくらげのナムル
れいとうみかん
31日(火) あさ ごはん(210g)
みそしる(わかめ・ふ)
さばのしょうがに
やさいとぶたのいためもの
ピーチゼリー
ひる ロールパン・ブルーベリージャム
チキンのミラノふうカツレツ
ごぼうとあおなのスープ
キャベツとコーンのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ スーパーカップ
おちゃ
よる

ごはん(210g)
たらのむしやき
ぐだくさんじる
おだまきむし
にじゅっせいきなし

2021年8月6日作成


2021年8月4日

2021年8月11日から20日

11日(水)

あさ ホットドッグ
マッシュルームのスープ
レタスとチーズのサラダ
やさいジュース
ひる あおなおにぎり(60g)
ひやしそうめん
あげなすのにくみそあんかけ
フルーツヨーグルト
おやつ ひやしクレープ(チョコあじ)
おちゃ
よる ごはん(210g)
さわらのあまから
ぐだくさんじる
ちゃわんむし
すいか

12日(木)

あさ ごはん(210g)
みそしる(とうふ・わかめ)
ツナのいりたまご
ブロッコリーサラダ
ヤクルト
ひる マーボーどん(ごはん210g)
こまつなといかのスープ
オレンジ
ぎゅうにゅう
おやつ
サッポロポテト(ベジタブル)
おちゃ
よる ごはん(210g)
えびフライ
クリームシチュー
アスパラとハムのサラダ
デラウェア
13日(金) あさ ごはん(210g)
みそしる(とうがん)
ポークチャップ
きんぴらごぼう
バナナ
ひる たきこみごはん(ごはん210g)
かれいのさいきょうやき
けんちんじる
きゅうりとはるさめのすのもの
ぎゅうにゅう
おやつ ドームケーキ(チョコ)
おちゃ
よる ごはん(210g)
てりやきチキン
あおだいずポタージュ
トマトとチーズのサラダ
パインアップル
14日(土)

あさ

ごはん(210g)
みそしる(キャベツ・あつあげ)
なっとうのにらたまあえ
かぼちゃのそぼろあんかけ
ヨーグルト
ひる ハヤシライス(ごはん210g)
ごぼうとコーンのスープ
もりあわせサラダ
オレンジ
ジョア
おやつ コーンフレーク
おちゃ
よる ごはん(210g)
あげざけのあまずづけ
わかめのかきたまじる
やさいとぶたにくのみそいため
ぶどう
15日(日) あさ

ごはん(210g)
みそしる(じゃがいも)
いわしのトマトに
こまつなとぎゅうにくのいためもの
ふりかけ

ひる サンドウィッチ
ほうれんそうのスープ
アスパラとツナのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ ワッフル
おちゃ
よる えびレタスチャーハン(ごはん210g)
ワンタンスープ
かいそうとかにかまのサラダ
あんにんどうふ
16日(月) あさ ごはん(210g)
みそしる(なす・あつあげ)
チキンオムレツ
ごもくに
バナナ
ひる ごはん(210g)
あかうおのあげおろしに
いなかじる
だいずのかふうあえ
ピーチゼリー
ぎゅうにゅう
おやつ ぼんちあげ
おちゃ
よる ごはん(210g)
ぶたにくのしょうがやき
にくうどんじる
えだまめのしらあえ
オレンジ
17日(火) あさ ごはん(210g)
みそしる(とうふ・オクラ)
めだまやき
キャベツとベーコンのソテー
キャンデーチーズ
ひる とりのてりマヨどん(ごはん210g)
えびだんごスープ
ブロッコリーといかのソテー
すいか
ぎゅうにゅう
おやつ まっちゃムース
おちゃ
よる ごはん(210g)
クロムツのかすづけやき
みそしる(こまつな・なめこ)
にくじゃが
マスカット
18日(水) あさ こくとうロールパン
マカロニスープ
グラタン
レタスとツナのサラダ
やさいジュース
ひる ごはん(210g)
さばのこうみやき
いものこじる
ピーマンととりのみそいため
フルーツヨーグルト
おやつ ジュース
おちゃ
よる ゆかりおにぎり(30g)
やきそば(こもり)
フランクフルト
もずくスープ
くだものもりあわせ
19日(木) あさ ごはん(210g)
みそしる(もやし)
さけのマヨネーズやき
いりうのはな
びわのかんづめ
ひる ロールパン
スパゲティナポリタン
レタスとあさりのスープ
キャベツとコーンのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ パルム
おちゃ
よる ごはん(210g)
たらのからあげあまずあん
たまごキムチスープ
たたききゅうりのちゅうかふう
パインアップル
20日(金) あさ ごはん(210g)
みそしる(チンゲンサイ)
ポテトとウインナーのバターじょうゆ
ミックスビーンズのサラダ
ふりかけ
ひる ごはん(210g)
あじフライ
とうふのそぼろじる
こまつなともやしのごまあえ
オレンジ
ぎゅうにゅう
おやつ カップケーキ
おちゃ
よる

ロコモコどん(ごはん210g)
ズッキーニのカレースープ
フルーツポンチ

2021年8月4日作成

2021年8月1日

2021年8月1日から10日

1日(日)

あさ しょくパン(バター・りんごジャム)
ジュリアンスープ
チーズオムレツ
いかとごぼうのサラダ
ぎゅうにゅう
ひる かつどん(ごはん210g)
みそしる(とうふ・オクラ)
もやしのごまあえ
デラウェア
おやつ やきプリンタルト
おちゃ
よる ごはん(210g)
あじのみそづけやき
こんさいじる
やさいととりのバターじょうゆ
フルーツヨーグルト

2日(月)

あさ ごはん(210g)
みそしる(だいこん)
ハムエッグ
ひじきのいりに
ヤクルト
ひる ごはん(210g)
さばのしおやき
ごじる
にくじゃが
オレンジ
ぎゅうにゅう
おやつ
スーパーカップ
おちゃ
よる ごはん(210g)
とりとやさいのトマトに
こまつなのスープ
シーフードサラダ
フルーツミックス
3日(火) あさ ごはん(210g)
みそしる(とうふ・わかめ)
にらたま
ブロッコリーのからしマヨあえ
ヨーグルト
ひる オムライスデミグラスソース(ごはん210g)
ごぼうのスープ
アスパラとコーンのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ キャベツたろうとバームロール
おちゃ
よる ごはん(210g)
あごカツ
みぞれじる
キャベツとぶたにくのカレーいため
すいか
4日(水)

あさ

こくとうロールパン
ポトフ
パンプキンアンサンブルエッグ
こまつなとささみのごまだれ
ぎゅうにゅう
ひる ごはん(210g)
あかうおのさいきょうやき
のっぺいじる
もやしとひきにくのたまごいため
バナナ
おやつ ドーナッツ
おちゃ
よる ごはん(210g)
プルコギ
とうふとザーサイのスープ
ばんさんすう
パインアップル
5日(木) あさ

ごはん(210g)
みそしる(キャベツ)
にくだんご
あおなといかのいためもの
びわのかんづめ

ひる ごはん(210g)
ぶたにくとなすのみそいため
とうふのかきたまじる
ごしょくなます
ぎゅうにゅう
おやつ ルマンドとうまいぼう
おちゃ
よる ごはん(210g)
たらのおやこマヨネーズやき
ブイヤベースふう
りっちゃんのげんきサラダ
れいとうみかん
6日(金) あさ ごはん(210g)
みそしる(かぼちゃ)
えびのいりたまご
レタスとツナのサラダ
ふりかけ
ひる わかめおにぎり(30g)
カレーうどん
ほうれんそうとちくわのあえもの
オレンジ
ヨーグルト
おやつ とんがりコーン
おちゃ
よる ごはん(210g)
たちうおのてりやき
とりだんごスープ
いんげんのしらあえ
デラウェア
7日(土) あさ ごはん(210g)
みそしる(なす)
なっとうとオクラののりあえ
やさいとぎゅうにくのいためもの
バナナ
ひる フィッシュバーガー
じゃがいもとコーンのスープ
ブロッコリーとささみのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ ひやしチョコパイ
おちゃ
よる ハムとピーマンのチャーハン(ごはん210g)
はるさめとぶたのキムチスープ
むしシューマイ
フルーツミックス
8日(日) あさ しょくパン(チーズ・いちごジャム)
オニオンスープ
チキンピカタ
アスパラとトマトのサラダ
ぎゅうにゅう
ひる ごはん(210g)
ホキのみそづけやき
とんじる
むげんピーマン
すいか
ジョア
おやつ ポテトチップス
おちゃ
よる かきあげどん(ごはん210g)
すましじる(とうふ)
こまつなのごまみそあえ
オレンジ
9日(月) あさ ごはん(210g)
みそしる(たまご)
さんまかぼすレモンに
きりぼしだいこんのいために
キャンデーチーズ
ひる トマトすきやきどん(ごはん210g)
みそしる(あさり)
きゅうりとかにかまのすのもの
やさいゼリー
ぎゅうにゅう
おやつ プリン
おちゃ
よる ロールパン
たらこスパゲティ
なつやさいのトマトスープ
キャベツとささみのサラダ
パインアップル
10日(火) あさ ごはん(210g)
みそしる(こまつな・あつあげ)
スペインふうオムレツ
いんげんサラダ
バナナ
ひる ごはん(210g)
さばのたつたあげ
とうがんのそぼろじる
キャベツのごまずあえ
ぎゅうにゅう
おやつ サラダうすやき
おちゃ
よる

ごはん(210g)
タンドリーチキン
オクラとコーンのスープ
ブロッコリーとたまごのサラダ
フルーツポンチ

2021年7月29日作成

2021年7月10日

2021年7月11日から20日

11日(日)

あさ ごはん(210g)
みそしる(だいこん・あつあげ)
あかうおのかすづけやき
じゃがいものきんぴら
ヨーグルト
ひる あわじしまバーガーふう
ジュリアンスープ
ミモザサラダ
メロン
ぎゅうにゅう
おやつ チョコムース
おちゃ
よる ごはん(210g)
さわらのさいきょうやき
ぐだくさんじる
あおなとぶたにくのいためもの
ライチゼリー

12日(月)

あさ ごはん(210g)
みそしる(もやし・あつあげ)
ハムのいりたまご
ほうれんそうとちくわのあえもの
あじつけのり
ひる ごはん(220g)
かれいのてりやき
ごじる
スタミナなっとう
すいか
ぎゅうにゅう
おやつ
かきごおり
おちゃ
よる ごはん(210g)
やきにく
ポテトサラダ
ジュース
キウイとオレンジ
13日(火) あさ ごはん(210g)
みそしる(とうふ・なめこ)
いわしのうめに
ごもくに
バナナ
ひる こがたパン
とんこつラーメン
レタスとささみのちゅうかふうサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ ルマンドとカントリーマーム
おちゃ
よる ごはん(210g)
ロールキャベツのトマトに
パンプキンポタージュ
アスパラとツナのサラダ
デラウェア
14日(水)

あさ

ロールパン・ブルーベリージャム
ごぼうのスープ
すごもりたまご
ブロッコリーとチーズのサラダ
やさいジュース
ひる ごはん(220g)
すきやき
みそしる(こまつな)
きゅうりとはるさめのすのもの
ぎゅうにゅう
おやつ いまがわやき(クリームあじ)
おちゃ
よる ごはん(210g)
さばのごまころもあげ
よしのじる
もやしとえびのごまふうみいため
メロン
15日(木) あさ

ごはん(210g)
みそしる(かぼちゃ)
めだまやき
アスパラベーコン
ふりかけ

ひる コッペパン・いちごジャム
たらのムニエル
ミネストローネ
キャベツとコーンのサラダ
オレンジ
ぎゅうにゅう
おやつ うまいぼうとオレンジュース
おちゃ
よる マーボーなすどん(ごはん210g)
ワンタンとたまごのスープ
こまつなのナムル
あんにんどうふ
16日(金) あさ ごはん(210g)
みそしる(キャベツ・あつあげ)
さんまかぼすレモンに
いんげんサラダ
ヤクルト
ひる ごはん(220g)
ヒレカツ
さつまじる
もやしのかふうあえ
ぎゅうにゅう
おやつ ドームケーキ(カスタード)
おちゃ
よる ごはん(210g)
まつかぜやき
きつねうどんじる
ブロッコリーといかのソテー
すいか
17日(土) あさ ごはん(210g)
みそしる(なす)
なっとうとオクラののりあえ
じゃがいものいために
バナナ
ひる わかめおにぎり(30g)
おこのみやき
チンゲンサイのスープ
ピーチゼリー
おやつ やみつきもろこし
おちゃ
よる ごはん(210g)
ぶりのあげおろしに
のっぺいじる
ほうれんそうのしらあえ
フルーツミックス
18日(日) あさ フレンチトースト
こまつなとウインナーのスープ
ささみとごぼうのサラダ
やさいジュース
ひる ごはん(210g)
さけのむしやき
すましじる(えびしんじょ)
いりどうふ
れいとうみかん
ぎゅうにゅう
おやつ ハッピーターン
おちゃ
よる ごはん(210g)
てりやきハンバーグ
こんさいじる
もりあわせサラダ
フルーツヨーグルト
19日(月) あさ ごはん(210g)
みそしる(チンゲンサイ)
にらたま
とうがんのそぼろあんかけ
ふりかけ
ひる ごはん(220g)
あじのなんばんづけ
とんじる
いんげんとはるさめのごまあえ
ぎゅうにゅう
おやつ チョコバナナホットケーキ
おちゃ
よる ビビンバ(ごはん210g)
わかめスープ
キャベツとツナのあえもの
パインアップル
20日(火) あさ ごはん(210g)
みそしる(たまご)
かぼちゃグラタン
ブロッコリーとやきぶたのごまだれ
やさいゼリー
ひる コッペパン・りんごジャム
チキンチャップ
レタスとあさりのスープ
アスパラとハムのサラダ
キャンデーチーズ
ぎゅうにゅう
おやつ スーパーカップ
おちゃ
よる

まいたけごはん(210g)
さばのこうみやき
いものこじる
だいずサラダ
オレンジ

2021年7月10日作成

2021年7月1日

2021年7月1日から10日

1日(木)

あさ ごはん(210g)
みそしる(だいこん)
とりのパンこやきとだしまき
もやしといかのいためもの
バナナ
ひる コッペパン・いちごジャム
さけのソテーきのこソース
ごぼうとコーンのスープ
ブロッコリーとツナのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ えびっことうまいぼう
おちゃ
よる のりおにぎり(60g)
ひやしぶっかけうどん
やさいとぶたのみそいため
オレンジ

2日(金)

あさ ごはん(210g)
みそしる(とうふ・わかめ)
さばのしょうがに
こまつなとひきにくのたまごいため
ヤクルト
ひる ごはん(220g)
いりどり
すましじる(オクラ)
ごしょくなます
いちごゼリー
ぎゅうにゅう
おやつ
せんべいとブランチュール
おちゃ
よる タコライス(ごはん210g)
たまごのスープ
いんげんとコーンのソテー
マンゴーヨーグルト
3日(土) あさ ごはん(210g)
みそしる(なす)
なっとうのほうれんそうあえ
ジャーマンポテト
びわのかんづめ
ひる ランチパックとメロンパン
ジュリアンスープ
もりあわせサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ ドーナッツ
おちゃ
よる ごはん(210g)
あかうおのにつけ
すいとんじる
やさいとぎゅうにくのオイスターいため
ぎゅうにゅうかん
4日(日)

あさ

ごはん(210g)
みそしる(こまつな・なまあげ)
ウインナーソテー
ひじきのいりに
あじつけのり
ひる ごはん(210g)
かれいのからあげ
むらくもじる
ちくぜんに
ジョア
おやつ コーンフレーク
おちゃ
よる ごはん(210g)
ミートローフきのこソース
コーンクリームスープ
アスパラとチーズのサラダ
パインアップル
5日(月) あさ

ごはん(210g)
みそしる(なめこ)
えびのいりたまご
なすのそぼろあんかけ
バナナ

ひる ポークカレー
あさりのスープ
かいそうとかにかまのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ カスタードケーキ
おちゃ
よる ごはん(210g)
あじのかばやき
かしわじる
ツナのスパゲティサラダ
フルーツポンチ
6日(火) あさ ごはん(210g)
みそしる(もやし)
とりとブロッコリーのソテー
きりぼしだいこんのいために
ヨーグルト
ひる コッペパン・りんごジャム
キャベツメンチ
じゃがいものトマトスープ
ごぼうといかのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ ひやしクレープ(いちごあじ)
おちゃ
よる ごはん(210g)
シーフードグラタン
ほうれんそうとコーンのスープ
レタスとささみのサラダ
メロン
7日(水) あさ こくとうロールパン
オクラのスープ
スクランブルエッグ
れんこんサラダ
やさいジュース
ひる ごはん(220g)
たちうおのこうみやき
みそしる(チンゲンサイ)
やさいととりのいためもの
たなばたデザート
ぎゅうにゅう
おやつ むしチーズケーキ
おちゃ
よる いなりずし
たなばたそうめん
てんぷら
デラウェア
8日(木) あさ ごはん(210g)
みそしる(キャベツ)
さけのなんぶやき
いりうのはな
ふりかけ
ひる コッペパン・はちみつ
チキンのミラノふうカツレツ
こまつなのスープ
アスパラとコーンのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ ベビースターラーメン
おちゃ
よる ぶたたまどん(ごはん210g)
すましじる(やさいつみれ)
もやしのごまみそあえ
ブルーベリーヨーグルト
9日(金) あさ ごはん(210g)
みそしる(じゃがいも)
チーズオムレツ
いんげんとささみのサラダ
バナナ
ひる ごはん(220g)
さばのみそに
みぞれじる
キャベツのごまずあえ
オレンジ
ぎゅうにゅう
おやつ ポテトチップス
おちゃ
よる パエリア(ごはん210g)
かぼちゃとトマトのスープ
ブロッコリーとたまごのサラダ
すいか
10日(土) あさ ごはん(210g)
みそしる(さつまいも)
なっとうのにらたまあえ
もやしとやきぶたのいためもの
パインアップルかん
ひる チキンなんばんべんとう
やさいジュース
おやつ パイのみとおっとっと
おちゃ
よる

たかなチャーハン(ごはん210g)
とうふとわかめのスープ
しょうろんぽう
レタスとかにかまのちゅうかふうサラダ
フルーツミックス

2021年6月29日作成


最後に本ページの担当課    鳥取県立皆成学園
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